Home / FRUMUSETE / Ingrijirea corpului / Cum sa ai grija de dinti ca un profesionist

Cum sa ai grija de dinti ca un profesionist

Cum sa ai grija de dinti ca un profesionist? Pentru ca zambetul este nepretuit, acesta trebuie intretinut spre a fi sanatos si frumos. In cele ce urmeaza, iti prezentam informatiile necesare pentru a sti cum sa iti ingrijesti dantura in mod corespunzator chiar acasa.

Cum să ai grijă de dinți ca un profesionist

Cum sa ai grija de dinti ca un profesionist, fara a cheltui multi bani pe tratamente la cabinetele stomatologice? Smaltul este esential pentru sanatatea dintilor.

Atunci cand acesta este ingrijit cum trebuie, dintii sunt intariti si rezistenti impotriva bacteriilor care ataca dupa fiecare masa. Cand smaltul dintilor este subtiat sau sensibil, se resimt dureri atunci cand se consuma dulciuri, mancaruri fierbinti si cand se beau lichide reci ori prea calde.

Trebuie evitate pe cat posibil bauturile carbogazoase in exces, alimentele foarte procesate si otetul alimentar consumat frecvent, deoarece toate acestea au acizi care contribuie cel mai mult la eroziunea dentara, fapt ce determina subtierea smaltului. Alti factori care actioneaza asupra eroziunii dintilor sunt reprezintati si de periajul realizat prea des ori in mod agresiv, precum si afectiuni de tip gastro-intestinale cu aciditate ridicata.

Iata cateva sfaturi cu privire la protejarea smaltului:

De ce este smaltul dintilor atat de important pentru un zambet sanatos?

Invata cum sa ai grija de dinti ca un profesionist, acordand o importanta deosebita smaltului dentar. Dintii sunt alcatuiti din mai multe structuri precum dentina, smalt sau ciment. Smaltul este primul strat protector al dintilor si reprezinta cea mai dura substanta din corpul uman. Cu toate acestea, smaltul poate fi afectat, fapt care duce la aparitia cariilor.

Ce provoaca distrugerea smaltului dentar?

Acizii care produc bacterii duc la scaderea PH-ului ce inconjoara dintele si duce la dimineralizarea acestuia. Bauturile acidulate fac ca smaltul sa devina mult mai sensibil pentru o perioada scurta de timp insa unii factori duc la decolorarea dintilor sau la o sensibilitate sporita. Nu trebuie uitat procesul de imbatranire, trecerea anilor lasand urme si asupra dintilor, care isi pierd din stralucire si devin mai vulnerabili. Din moment ce smaltul dintilor a fost deteriorat, acesta nu se mai poate reface. De aceea, trebuie sa inveti cum sa ai grija de dinti ca un profesionist, protejand smaltul acestora indiferent de varsta.

Cum protejam smaltul dintilor?

Invata cum sa ai grija de dinti ca un profesionist, alegand o pasta de dinti adecvata si folosirea unei periute in mod corespunzator. Cea mai buna metoda de a proteja dintii este alegerea unei paste de dinti potrivita, care poate mentine sanatatea dintilor, iar in acest sens sunt de preferat cele care printre ingrediente contin o cantitate ridicata de fluor, deoarece imbunatateste rezistenta smaltului impotriva acizilor prin favorizarea absortiei de calciu si fosfat, care ii intaresc. Alte produse benefice pentru dinti sunt cele alcaline, de exemplu produsele lactate si branzeturile.

Periajul trebuie realizat in mod adecvat, nu dur si nici prea rapid. In timpul perierii dintilor, ionii de fluor sunt eliberati in timpul perierii si se integreaza in smalt, astfel ajutand regenerarea si intarirea acestuia. Conform studiilor, peste 90 % din populatia Europei sufera de afectiuni ale smaltului dintilor, din cauza alimentelor pe care le consuma si care contin foarte mult zahar.