Primavara este anotimpul mult asteptat in care soarele isi face din nou aparitia, iar natura renaste din toate punctele de vedere. Totusi, primavara este si anotimpul in care suntem predispusi la diverse alergii. Cea mai raspandita alergie primavara este alergia la polen.
Cuprins:
Alergiile de primavara se manifesta prin urmatoarele simptome:
- Stranuturi dese;
- Ochii iritati;
- Nasul iritat;
- Cearcanele;
- Gatul inflamat;
- Curgerile nazale;
- Tusea.
Pentru a preveni aparitia alergiilor de primavara se recomanda sa urmam cativa pasi:
Fa-ti programare la medic
In primul rand, daca stadiul alergiei in care te afli este avansat, cel mai bine pentru tine este sa ceri sfatul unui medic.
Ochelari de soare
Poarta ochelari de soare ori de cate ori esti nevoita sa iesi, deoarece acestia iti vor proteja ochii de contactul cu polen.
Foloseste comprese cu apa rece pentru ochi
Compresele cu apa rece pentru ochi calmeaza sau previn alergia la nivelul ochilor. De asemenea, improspateaza si pielea din jurul ochilor.
Accesorizeaza-ti look-ul cu o palarie
Palariile sunt un accesoriu la moda in momentul actual, dar sunt perfecte atat pentru zilele ploioase, cat si pentru a preveni ca polenul sa aiba contact cu parul tau.
Imunoterapia
Incearca injectiile pentru prevenirea sau combaterea alergiilor. Aceste vaccinuri nu te vor vindeca de alergie, dar iti vor intari imunitatea, si astfel poti preveni aparitia alergiilor, deoarece sensibilitatea organismului tau va fi mai redusa.
Ceaiul de urzica si menta
Pentru alergiile manifestate la ochi, poti incerca administrarea ceaiului sau a capsulelor de urzica.
Ceaiul de menta se recomanda, de asemenea, pentru a calma ochii iritati, asa ca incearca sa consumi zilnic o cana de ceai de menta. Poti aplica plicurile de ceai de menta caldute si in calitate de comprese pentru ochi, cate cinci minute.
Exercitiile fizice in interiorul casei tale
Daca obisnuiesti sa faci jogging sau sport in aer liber, dar esti predispusa si la alergii, iti recomandam ca in zilele in care nivelul polenului este ridicat sa incerci sa iti desfasori activitatile in interiorul unei sali de fitness sau chiar in interiorul casei tale.
Atentie la gradinarit!
Daca ai o gradina, se recomanda sa porti manusi sau masti contra polenului in momentul in care iti desfasori activitatile in gradina. De asemenea, cultiva plante care nu cauzeaza alergii, precum: narcisele, begoniile, trandafirii sau irisii…
Renunta la gelul de par
Evita folosirea produselor care favorizeaza contactul si atractia polenului. Aceste produse nu sunt indicate persoanelor predispuse la alergii.
