MEDICINA PREVENTIVA

12 metode de a scăpa de sughiț

12 metode de a scăpa de sughiț

Toată lumea stie ce este sughitul, dar aproape nimeni, probabil, nu cunoaște care sunt cauzele aparitiei lui. Dacă durează mult, acest simptom neplăcut poate deveni dureros, chinuitor chiar si, în orice caz, enervant, mai ales pentru cel în cauză, dar și pentru cei din jur. Medicina tradiţională ne pune la dispoziţie nu mai puţin de 12 metode prin care putem ...

Read More »

Cum ne putem purifica aerul în casă

Cum ne putem purifica aerul în casă

Atunci când eşti afară eşti înconjurat de noxe, fum de ţigară şi praf de care probabil te-ai săturat. Există posibilitatea să nu ştii că acelaşi lucru se întâmplă şi în locuinţa ta, de aceea îţi recomandăm să citeşti acest articol pentru a şti cum le poţi îndepărta. Cu toate că mulţi dintre voi consideră că în propria casă respiră un ...

Read More »

Yoga pentru regăsirea calmului

Yoga pentru regăsirea calmului

Cele trei exerciţii de yoga pe care vi le prezentăm mai jos echilibrează sistemul nervos şi stimulează circulaţia sângelui. 1. Relaxarea Scăpaţi de gândurile şi grijile zilnice, stând două-trei minute culcaţi pe spate, cu braţele şi picioarele depărtate şi respirând liniştită. 2. Lumânarea Întindeţi-vă pe spate cu genunchii îndoiţi spre abdomen. Ridicaţi fesele de pe podea şi întindeţi picioarele pe ...

Read More »

Cauzele anemiei

Cauzele anemiei

Anemia este cea mai frecventa boala de sange, care afecteaza si persoanele tinere, dar si cele in varsta. Aceasta poate sa fie datorata lipsei de fier sau de vitamine.

Read More »

Acidul sucurilor naturale de citrice afectează smalțul dinților

Acidul sucurilor naturale de citrice afectează smalțul dinților

Conform celor mai noi studii acidul sucurilor naturale de citrice provoca eroziunea mai puternica a dintilor decat se credea inainte. Acidul prezent in sucurile de portocale este foarte puternic si poate chiar sa dizolve tot smaltul. Studiu: Sucul de portocale demineralizeaza smaltul Acest studiu a fost realizat prin intermediul unui microscop performant, cu ajutorul caruia s-au putut observa efectele negative ...

Read More »

Lintea combate anemia

Lintea combate anemia

Ca şi fasolea, lintea este bogată în proteine şi minerale şi săracă în grăsimi. Se disting mai multe tipuri, ce diferă prin formă şi colorit însă toate prezintă aceleaşi proprietăţi nutritive şi terapeutice.

Read More »

Acupunctura – eficientă în tratamentul durerilor localizate

Acupunctura - eficientă în tratamentul durerilor localizate

Antiinflamatorarele întrebuintate în combaterea durerilor îşi au eficiența lor, dar adesea pot antrena efecte secundare nedorite (arsuri gastrice). Există totuşi soluţii naturale pentru inlăturarea suferiței. Acupunctura se numără printre cele mai eficiente terapii de combatere a spasmelor şi durerilor musculare. Acupunctura elimină rapid durerea în cazul lumbagoului, cu conditia ca discul intervertebral să nu fi fost grav afectat. Cum se ...

Read More »