MEDICINA PREVENTIVA

Cum să te bronzezi în siguranță

Cum să te bronzezi în siguranță

Este adevărat că pielea bronzată este mai plăcută la vedere, chiar mai sexy, dar excesul de soare poate fi foarte dăunător. Iată răspunsurile la 10 întrebări pe care cu sigurantă vi le-ați pus în legătură cu protecţia împotriva radiatiilor solare.

Read More »

Secrete anti-caniculă

Secrete anti-caniculă

O procedură pentru care ar trebui să le fim recunoscători mai ales în zilele călduroase. Intrați sub duş și dați mai întâl drumul la apă călduță, apoi creşteți-i temperatura, până la limita de suportabilitate.

Read More »

Cum scapam de carii?

Cum scapam de carii?

Rezistenta dintilor la carii este influentata de eruptia din cavitatea bucala. Un dieta echilibrata si sanatoasa va favoriza formarea unor dinti bine protejati si rezistenti la carii.

Read More »

Preveniți sindromul picioarelor grele prin sport și dietă

Preveniți sindromul picioarelor grele prin sport și dietă

Iată două măsuri de care trebuie să ţineti neapărat seama pentru a preveni instalarea senzatiei de picioare grele: Faceți mișcare! Lipsa de exercițiu fizic se numără printre principalii inamici ai sănătății picioarelor. Pentru a vă întări musculatura şi a face să funcționeze bine sistemul venos, fără a depune un efort prea important, cel mai nimerit este mersul pe jos. Nu ...

Read More »