MEDICINA PREVENTIVA

Încărcați-vă energetic

Încărcați-vă energetic

Energia vitală a organismului nu este inepuizabilă. Ne putem imagina corpul nostru ca pe un acumulator care înmagazinează energie, dar pentru a o consuma atunci când este nevoie de ea. Problema care se pune acum este modul în care se poate reîncărca această baterie. Bioenergoterapeutul trebuie să facă chiar mai mult decât să acumuleze energie pentru sine, deoarece el trebuie ...

Read More »

Căliți-vă organismul pentru o viață sănătoasă

Căliți-vă organismul pentru o viață sănătoasă

Factorii esenţiali — aer, apă, soare — şi mişcarea sub diferite forme determină creşterea capacităţii de adaptare la eforturi mari, la diferenţele de temperatură şi sporirea rezistenţei la boli. Cu alte cuvinte, călirea metodică a organismului se traduce prin sănătate fizică, optimism şi putere de muncă. Băile de aer relaxare si vitalitate În primele zile, durata unei astfel de băi ...

Read More »

Rezistați caniculei!

Rezistați caniculei!

Ca să vă răcoriţi instant, folosiţi câteva cuburi de gheaţă din congelator. Masaţi-vă cu ele obrajii şi decolteul, iar după acest tratament ungeţi-vă cu un strat subţire de cremă hidratantă.

Read More »

Cum să te bronzezi în siguranță

Cum să te bronzezi în siguranță

Este adevărat că pielea bronzată este mai plăcută la vedere, chiar mai sexy, dar excesul de soare poate fi foarte dăunător. Iată răspunsurile la 10 întrebări pe care cu sigurantă vi le-ați pus în legătură cu protecţia împotriva radiatiilor solare.

Read More »

Secrete anti-caniculă

Secrete anti-caniculă

O procedură pentru care ar trebui să le fim recunoscători mai ales în zilele călduroase. Intrați sub duş și dați mai întâl drumul la apă călduță, apoi creşteți-i temperatura, până la limita de suportabilitate.

Read More »