MEDICINA PREVENTIVA

Cum să scapi de astenie?

Cum să scapi de astenie?

Pentru foarte multe persoane, în special din rândul femeilor, luna martie este sinonimă cu revenirea unor simptome care le împiedică să se bucure asa cum ar trebui de renașterea naturii, de căldură și soare. Apar oboseala persistentă, senzaţiile de neliniste, tristetea, migrenele, lipsa poftei de mâncare, într-un cuvânt: ASTENIA. Astenia de sezon nu trebuie confundată cu starea de epuizare, mai ...

Read More »

Îmbunătățiți-vă memoria

Îmbunătățiți-vă memoria

Vă îngrijorează faptul că memoria vă joacă feste uneori şi credeţi că este un semn de bătrâneţe? Nu vă faceţi atâtea probleme; specialiştii afirmă că, adoptând câteva reguli adecvate privind alimentaţia şi stilul de viaţă, puteti avea o minte sclipitoare până la vârste înaintate. Cercetătorii au arătat că, dacă facem unele schimbări în stilul nostru de viaţă, putem stimula activitatea cerebrală, ...

Read More »

Cum putem preveni alergiile?

Cum putem preveni alergiile?

Termenul „alergie” semnifică o reacţie anormală a sistemului imunitar la o anumită substanţă considerată, de regulă, nepericuloasă. Alergiile se manifestă sub multe forme şi pot chiar pune viaţa în pericol. Sistemul imunitar protejează organismul de substanţele străine (cunoscute sub numele de antigeni) în primul rând prin producerea de anticorpi care să lupte împotriva lor. De obicei, sistemul imunitar ignoră substanţele ...

Read More »

Scorțișoara are rol antibacterian

Scorțișoara are rol antibacterian

Scorţişoara este folosită cu precădere la aromatizarea plăcintelor şi altor deserturi. Planta poate fi folosită cu succes şi ca medicament natural, uleiul conţinut fiind o excelentă sursă de antioxidanţi.

Read More »

Rețete naturiste pentru optimismul dumneavoastră

Rețete naturiste pentru optimismul dumneavoastră

– Infuzie de hamei. Se pune o lingură de conuri uscate, bine mărunțite la 250 ml apă clocotită. Se lasă la infuzat pentru 10-15 minute. Se strecoară. Se bea seara, înainte de culcare. – Băi cu infuzie de levănțică. Se pune la un litru de apă clocotită un pumn de flori. Se lasă la infuzat pentru 20-30 minute. Se strecoară ...

Read More »