MEDICINA PREVENTIVA

Totul despre medicina preventiva. Afla unde gasesti cele mai bune centre medicale pentru medicina preventiva.

Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata

Cand esti stresata e usor sa recurgi la mancare si sa faci alegerile gresite. Stresul stimuleaza eliberarea cortizolului care te face sa adaugi cm nedoriti

Cum scapam de carii?

Rezistenta dintilor la carii este influentata de eruptia din cavitatea bucala. Un dieta echilibrata si sanatoasa va favoriza formarea unor dinti bine protejati si rezistenti la carii.

Alimentația joacă un rol important în prevenirea cancerului

Alegeţi o alimentaţie tip mediteraneană bazată pe legume, fructe, peşte proaspăt, ulei de masline, brânză de capră sau de oaie şi pâine integrală.

Invata cum sa ai grija de sanatatea ochilor

Este foarte importanta sanatatea ochilor si de aceea este indicat sa mergi la un consult oftalmologic periodic. Nu neglija problemele cu ochii si fa-ti programare la un control ca să depistezi si sa tratezi la timp problemele oculare.

Medicamente după care nu ai voie să bei alcool pentru că îţi pun în...

De cele mai multe ori, combinaţia dintre alcool şi medicamente nu aduce vești bune, dar majoritatea oamenilor tind să abordeze această conjunctură ca pe un lucru normal, o obişnuinţă; una deloc benefică, ce poate...

Îmbunătățiți circulația periferică

Reguli pentru a îmbunătăți circulația mâinilor si picioarelor cu ajutorul tratamentelor naturiste pe baza de plante medicinale.

Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?

Privind cu mai multă atenţie Piramida Alimentelor, observăm că grăsimile animale, uleiurile şi zaharurile (dulciurile) sunt concentrate în zona superioară. Aceste alimente conţin un număr mare de calorii, dar sunt limitate în privinţa aportului...

Vitamina E

Deoarece principalele surse dietetice de vitamina E (tocoferol) sunt alimente foarte grase, uneori este recomandată utilizarea suplimentelor pentru a compensa acest inconvenient.

Sfaturi pentru un somn odihnitor

În mod normal, ne petrecem o treime din viaţă dormind. Pentru 30% dintre noi însă, o bună parte din acest timp este pierdut cu încercarea de a adormi sau cu un somn neodihnitor.

Alimentația longevitaţii

Mâncăm de obicei în grabă, în general hrană săracă în elemente nutritive, dar bogată în calorii, dietă ce are efecte nedorite în ce priveşte greutatea corpului, aspectul pielii, trăinicia părului.

Cele mai noi stiri