MEDICINA PREVENTIVA

Insomnia

Insomnia

Insomniile pot fi clasificate după durata şi gravitatea lor. Astfel, insomnia tranzientă este asociată cu tulburarea temporară a ritmului normal de somn şi de obicei nu durează mai mult de câteva nopti.

Read More »

Program de detoxifiere a organismului

Program de detoxifiere a organismului

Aşa cum maşina are nevoie de o revizie tehnică, la fel şi corpul tău de detoxifiere. O dată la câteva luni renunţă la obiceiurile alimentare de zi cu zi în favoarea unor combinații care te vor ajuta să-ți recapeţi sănătatea şi frumuseţea. Ştii să combini corect alimentele? De cele mai multe ori, când vine vorba despre diete, primul lucru la ...

Read More »

Nu adoptați o alimentație dezechilibrată

Nu adoptați o alimentație dezechilibrată

Orice regim dezechilibrat dă rezultate doar pe termen scurt. O alimentaţie monotonă diminuează apetitul şi perturbă metabolismul. De aceea, imediat după revenirea la vechiul mod de hrănire, kilogramele reîncep să se adune. În plus, riscul carenţelor este extrem de mare adoptând astfel de regimuri. E bine să ştiţi că nu există alimente bune şi alimente rele. Pentru a slăbi fără ...

Read More »

Tratamente naturiste împotriva guturaiului

Tratamente naturiste împotriva guturaiului

O serie de plante medicinale autohtone deţin calităţi terapeutice incontestabile, dovedindu-se de mare ajutor şi în combaterea manifestărilor ce caracterizează infecţiile respiratorii uşoare. Administrate sub formă de ceaiuri, busuiocul, pătlagina, măghiranul, nalba, socul, iarba mare alungă cât ai clipi febra, tusea, congestiile nazale sau durerile de gât. INFUZIA DE MĂGHIRAN REDUCE FEBRA Măghiranul conţine substanţe active care favorizează transpiraţia, ajutând ...

Read More »