MEDICINA PREVENTIVA

Incearca yoga ca un remediu impotriva stresului

Incearca yoga ca un remediu impotriva stresului

Femeile care practica yoga sustin cu tarie ca aceasta disciplina ascetica spirituala este un factor important in combaterea obezitatii. Conform aderentilor sai, yoga are puterea de a reduce stresul, o conditie care, mai devreme sau mai tarziu, le induce acestora ideea de a consuma o hrana sanatoasa chiar si atunci cand nu le este foame si de a manca mai ...

Read More »

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos

Aflați care sunt cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos, care vă vor ajuta să rămâneți activi cât e ziua de lungă, în ciuda vremii reci și a riscului de astenie. Cum în concediu probabil nu v-a stat gândul la vitamine și minerale pentru un corp sănătos, în lunile reci administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o ...

Read More »

Beneficiile zincului

Beneficiile zincului

Este cunoscut faptul ca zincul creste imunitatea, ajuta la detoxifierea ficatului si ingrijeste sanatatea pielii si a parului. Zincul este un mineral benefic regenerarii tesuturilor si pentru cresterea imunitatii.

Read More »