Depresia portpartum reprezinta depresia care apare la proaspata mamica dupa ce a nascut. Aceasta se va instala in perioada cateva saptamani si un an de zile de la nastere. Conform statisticilor, depresia postpartum apare cel mai adesea in primele trei luni de la nastere.
Acest tip de depresie este mai greu de diagnosticat, fiindca are simptomele specifice tristetii de dupa nastere, simptom care apare la sapte din zece femei.
Depresia postpartum reprezinta o complicatie rezultata la nivel psihic.
Cauzele depresiei postpartum
Din nefericire, cauzele aparitiei depresiei postpartum nu se cunosc inca. In schimb, se considera ca scaderea brusca a hormonilor de estrogen si progesteron reprezinta punctul de declansare a depresiei postpartum.
Simptomele depresiei postpartum
Simptomele si semnele specifice depresiei postpartum sunt reprezentate de urmatoarele aspecte:
• irascibilitate;
• nivel de concentrare foarte scazut;
• dorinta de descarcare prin plans;
• stari de ordin negativ, precum tristete, disperare;
• oboseala severa;
• migrene, dureri stomacale si musculare.
Unele aspecte dintre cele enumerate anterior sunt absolute firesti. Spre exemplu, dispozitia depresiva este cumva fireasca, intrucat intreaga viata vi se schimba, dar nu este normal ca aceasta stare sa dureze mai mult de doua saptamani. De asemenea, tulburarile de somn sunt normale, atat timp cat acest aspect nu duce la aparitia depresiei postpartum.
Este foarte important sa consultati medicul specialist indata ce dupa nastere apar urmatoarele:
• depresie ce dureaza mai mult de doua saptamani;
• semnele depresiei se agraveaza;
• apar probleme in ingrijirea bebelusului;
• va simtiti stapanita de ganduri de autovatamare.
Ce puteti face pentru a trata depresia postpartum?
In vedere tratarii depresiei postpartum sunt indicate urmatoarele:
• odihna corespunzatoare;
• alimentatia corecta;
• impunerea unei stari emotionale pozitive;
• cererea de ajutor in ingrijirea copilului;
• comunicarea eficienta cu partenerul de viata si cei apropiati;
• nu renuntati la tabieturile anterioare si nu renuntati la tinutele favorite si programul de infrumusetare;
• plimbati-va in aer liber;
• consultati medicul specialist in vederea administrarii unui tratament medicamentos impotriva depresiei…
