Home / SANATATE / Orl / De ce ne pierdem vocea?

De ce ne pierdem vocea?

Exista persoane care isi pierd foarte des vocea (cantaretii), astfel ca pentru ei este cea mai importanta sanatatea corzilor vocale. Atunci cand volumul, tonul sau ascutimea atrag atentia, atunci vocea are o problema.

De ce ne pierdem vocea

Simptome
-durere in zona gatului
-voce ragusita
-pierderea finetii vocii
-pierderea vocii

Factori
-actiuni ce suprasolicita vocea (fluieratul, tipatul, rasul puternic)
-ridicarea tonului vocii (in club sau alte locuri similare)
-fumatul joaca un rol important in mentinerea sanatatii corzilor vocale (statul in spatii neaerisite in care s-a fumat sau in spatii in care se fumeaza si se inhaleaza voluntar sau involuntar fum)
-tusitul poate cauza tensiune la nivelul vocii
-vorbitul excesiv pentru ca acesta va epuiza corzile vocale

Prevenire
-trebuie evitat vorbitul in soapta pentru ca duce la slabirea corzilor vocale
-evitarea stresului
-odihnirea vocii
-inspirarea aerului curat
-consumarea de lichide atunci cand se vorbeste mult sau se canta
-renuntarea la fumat