Jennifer Lopez a reușit să scape de zece kilograme într-un timp record, cu ajutorul unei băuturi miraculoase. În continuare, vă vom prezenta ce ingrediente a folosit vedeta la prepararea celebrei băuturi.
Pentru a obține băutura, avem nevoie de o banană congelată, o mână de spanac, o ceașcă de lapte de orez, două linguri de migdale sau unt de floarea-soarelui și o lingură de pudră de proteine. Toate aceste ingrediente trebuie date printr-un storcător de fructe, iar băutura rezultată trebuie consumată în fiecare zi…
Pe lângă aceasta, pentru rezultate garantate, avem nevoie și de 30 de minute de exerciții cardio și alte 30 de minute pentru exercițiile de tonifiere.
