Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere sunt cele din plante medicinale. Daca doriti sa pierdeti in greutate rapid sau sa va curatati colonul, cura de detoxifiere cu ceaiuri va poate ajuta in ambele cazuri.
Cuprins:
Acesta este folosit de secole in curele de purificare si curatare a organismului. Alegerea celui mai bun ceai pentru detoxifiere depinde doar de consumator si de preferintele acestuia.
De ce ar trebui sa urmati cura cu ceaiuri pentru detoxifiere?
Ceaiul poate fi incorporat in rutina zilnica si ne putem bucura de efectele sale de a elimina fara efort toxinele din organism. Exista o varietate de ceaiuri pentru detoxifiere la care puteti apela prin rotatie, pentru diversificare. Aceste ceaiuri va vor asigura aportul de antioxidanti de care are nevoie organismul, dar in acelasi timp va puteti bucura de efectul lor relaxant atunci cand le savurati. In plus, costurile lor sunt foarte reduse, iar efectele, rapide.
O detoxifiere cu ceaiuri implica sa beti unul sau mai multe tipuri de ceaiuri care curata colonul, ficatul si rinichii. In perioada in care urmati detoxifierea trebuie sa fiti atente si la mancare, sa consumati foarte multe fructe, legume si supe. Mancarurile solide sunt interzise, deoarece exista o teorie conform careia nu iti poti curata tubul digestiv asa cum trebuie, daca continui sa il umpli mereu.
Majoritatea acestor ceaiuri pentru detoxifiere sunt din ierburi care sprijina buna functionare a ficatului, unul dintre organele responsabile cu eliminarea toxinelor din organism. O cura cu ceaiuri pentru detoxifiere este o idee minunata de a iti ajuta corpul sa primeasca nutrientii de care are nevoie cu adevarat nevoie, dar, in acelasi timp, va inlesni functiile sistemului digestiv.
Care sunt beneficiile curei cu ceaiuri pentru detoxifiere?
Cura cu ceaiuri pentru detoxifiere are o multime de beneficii. In primul rand, aceste tipuri de ceaiuri sunt facute doar din ingrediente naturale si sunt bazate pe cele mai eficiente plante care ajuta foarte mult buna functionare a organelor vitale. Iata cateva dintre beneficiile pe care le aduce cura cu ceaiuri pentru detoxifiere:
- Detoxifierea organismului.
- Remedierea problemelor digestive.
- Reducerea balonarii.
- Micsorarea apetitului si reducerea poftelor.
- Cresterea functiilor metabolismului.
- Arderea rapida a grasimilor.
- Imbunatatirea aspectului tenului.
- Cresterea nivelului de energie.
Va prezentam cele mai bune ceaiuri utile curei de detoxifiere
Ceaiul din siminichie (sena) este o bautura detoxifianta populara si are doua efecte: laxativ si diuretic. Acest ceai are actiune asupra intestinului gros, provocand contractii care duc la miscarea bolului alimentar dupa sase, pana la 12 ore dupa ce ati baut ceaiul. Se consuma doua cani pe zi, una dimineata, iar cealalta, seara.
Ceaiul de sena este contraindicat daca sunteti insarcinate, daca alaptati sau daca sunteti la menstruatie.
Ceaiul verde este o sursa de antioxidanti, are efect detoxifiant si diuretic, arde grasimile si ajuta la controlul nivelului de colesterol din organism. Se recomanda sa se bea cate o cana cu o ora inainte de fiecare masa.
Ceaiul de armurariu este si el bogat in antioxidanti. Cea mai importanta proprietate a sa este curatarea ficatului de toxine si alte substante, de exemplu alcoolul. Totodata, se spune ca armurariul regenereaza celulele ficatului. Se recomanda sa se bea trei cani pe zi, cu un sfert de ora inainte de fiecare masa.
Ceaiul de brusture este si el un protector al ficatului si al tubului digestiv. Are un efect depurativ, antiinflamator, diuretic, si se consuma cate trei sau patru cani pe zi.
Ceaiul de papadie regleaza fluxul bilei, o substanta care ajuta la eliminarea toxinelor din ficat. De asemenea, regleaza tranzitul intestinal si ajuta la combaterea obezitatii. Se consuma cate trei cani de ceai pe zi, obtinut din infuzie de tulpina si frunze uscate de papadie.
Ceaiul de anghinare are efect de combatere a toxinelor si regenereaza celulele ficatului. Este bogat in proteine, antioxidanti, vitamine si minerale. Este indicat sa se bea doua cani pe zi.
Ceaiul de urzica stimuleaza eliminarea toxinelor din sange si rinichi. Totodata, este un bun diuretic si ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Un alt efect este taierea poftei de dulciuri.
Ceaiurile din musetel, lamaie si lemn dulce sunt, de asemenea, foarte bune datorita efectelor antimicrobiene, de detoxifiere a tubului digestiv, de accelerare a metabolismului.
Se pot folosi si ceaiuri din combinatie de plante, in functie de efectele lor. Un bun exemplu ar fi amestectul din nalba (elimina reziduurile din intestine), scoarta de ulm (adjutant in tulburari digestive) si radacina de revent (detoxifica colonul).
Ceaiul negru, cel alb si cel chinezesc se pot consuma oricat de mult doriti si oricum, cald sau rece. Spre deosebire de celelalte ceaiuri folosite in curele de detoxifiere, aceste trei ceaiuri permit sa se consume trei mese cu mancare solida pe zi, cu conditia sa se respecte un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi si sa se manance din farfurii mici, pentru a mentine un control asupra portiilor.
Cand doriti sa incercati ceaiuri pentru detoxifierea organismului, nu le consumati indulcite cu zahar. In cel mai bun caz, folositi mierea naturala. Daca beti ceai neindulcit, va ajutati corpul sa asimileze plantele pure, fara ca alte chimicale sa intervina in procesul de purificare.
Cum ne ajuta cura cu ceaiuri pentru detoxifiere sa slabim?
Daca v-ati propus sa slabiti rapid, fara chimicale, cu o dieta naturala si sigura, o cura cu ceaiuri pentru detoxifiere este ceea ce aveti nevoie. Pe langa eliminarea toxinelor, cestea reduc balonarea, accelereaza arderea grasimilor. Daca suferiti de afectiuni ale pielii, aveti probleme digestive, nu puteti dormi bine si intampinati dificultate in a pierde in greutate, atunci puteti lua in calcul o cura pe baza de ceaiuri pentru detoxifiere…
In concluzie, daca veti consuma ceaiuri pentru detoxifiere, veti avea parte de foarte multe avantaje la nivelul organismului, veti pierde in greutate si veti scapa de toxine!
