CUM SA SLABESTI RAPID

Dieta de 7 zile bazata pe calorii

Dieta de 7 zile bazata pe calorii

Alterneaza zilele in care consumi 2000 de calorii la un desert cu cele in care consumi 1200 calorii la patru mese. Cand consumi mai multe calorii, nutrientii iti ajung in celule construind masa musculara si iti invioreaza metabolismul. In ziua urmatoare consuma mai putine calorii, obligandu-ti corpul sa arda intens grasimile. Incearca sa urmezi dieta de sapte zile ca sa-ti incarci ...

Read More »

8 aliați în lupta cu kilogramele

8 aliați în lupta cu kilogramele

Algele taie foamea şi optimizează efectele regimurilor de slăbire. Fucus vesiculosus este una dintre cele mai des utilizate de către dieteticieni. Sărace în calorii şi lipide, conțin mucilagii care se umflă în stomac, în contact cu apa.

Read More »

Dieta cu cereale – slabesti sanatos si armonios

Dieta cu cereale - slabesti sanatos si armonios

 Dieta cu cereale este una dintre cele mai sanatoase diete de slabit. Te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul intr-un mod sanatos. Daca sunteti in cautarea unei diete foarte bune in a da startul luptei cu greutatea, dieta cu cereale este cea mai potrivita, fiind slaba in grasimi, are putine calorii si este cea care va ofera efecte pe termen ...

Read More »

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă - apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere, atunci când țesutul care înconjoară aglomerările de adipocite a devenit rigid. Celulita este „compactă”, ceea ce o face mult mai greu de îndepărtat, dar nu imposibil, iar în acest articol vă aducem la cunoștință modalitățile prin care vă puteți retonifia corpul cu ajutorul masajului, pentru a elimina celulita. Celulita fibroasă – apelați la ...

Read More »