CUM SA SLABESTI RAPID

Planul de 10 zile pentru a arde grasimile

Planul de 10 zile pentru a arde grasimile

Planul de zece zile al lui Kim Lyons este creat special pentru a topi grasimea si pentru a transforma corpul. A functionat pentru sute de oameni, asa ca poate functiona si pentru tine. Kim Lyons le sfatuieste pe cele care se lupta cu kilogramele in plus si carora le e frica sa inceapa o dieta sa scape de aceasta teama ...

Read More »

Care este primul pas când dorim să slăbim și să scăpăm de obezitate?

Care este primul pas când dorim să slăbim și să scăpăm de obezitate?

Obezitatea este o creștere exagerată a greutății corporale cauzată de acumularea unei cantități foarte mari de grăsime, care se depune atât în jurul organelor, cât și pe vasele de sânge. Aceasta poate fi exogenă, însemnând că este cauzată de o alimentație excesivă, sau endogenă, ceea ce înseamnă că este cauzată de anumite tulburări ale glandelor endocrine ori ale centrilor nervoși ...

Read More »

Nu adoptați o alimentație dezechilibrată

Nu adoptați o alimentație dezechilibrată

Orice regim dezechilibrat dă rezultate doar pe termen scurt. O alimentaţie monotonă diminuează apetitul şi perturbă metabolismul. De aceea, imediat după revenirea la vechiul mod de hrănire, kilogramele reîncep să se adune. În plus, riscul carenţelor este extrem de mare adoptând astfel de regimuri. E bine să ştiţi că nu există alimente bune şi alimente rele. Pentru a slăbi fără ...

Read More »