CUM SA SLABESTI RAPID

Dieta de 7 zile bazata pe calorii

Dieta de 7 zile bazata pe calorii

Alterneaza zilele in care consumi 2000 de calorii la un desert cu cele in care consumi 1200 calorii la patru mese. Cand consumi mai multe calorii, nutrientii iti ajung in celule construind masa musculara si iti invioreaza metabolismul. In ziua urmatoare consuma mai putine calorii, obligandu-ti corpul sa arda intens grasimile. Incearca sa urmezi dieta de sapte zile ca sa-ti incarci ...

Read More »

8 aliați în lupta cu kilogramele

8 aliați în lupta cu kilogramele

Algele taie foamea şi optimizează efectele regimurilor de slăbire. Fucus vesiculosus este una dintre cele mai des utilizate de către dieteticieni. Sărace în calorii şi lipide, conțin mucilagii care se umflă în stomac, în contact cu apa.

Read More »

Slabeste eliminand alimentele reactive din dieta

Slabeste eliminand alimentele reactive din dieta

Oamenii sunt socati cand le spui ca, un produs care contine 100 calorii, precum fasolea verde sau terciul de ovaz, ii poate ingrasa cu doua-trei kg si le poate provoca probleme de sanatate. Trebuie sa stii cum reactioneaza corpul tau la aceste alimente. Cum anume poti fi afectat de o mancare sanatoasa? Imbatranirea este un proces inflamatoriu care te incetineste. ...

Read More »

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă - apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere, atunci când țesutul care înconjoară aglomerările de adipocite a devenit rigid. Celulita este „compactă”, ceea ce o face mult mai greu de îndepărtat, dar nu imposibil, iar în acest articol vă aducem la cunoștință modalitățile prin care vă puteți retonifia corpul cu ajutorul masajului, pentru a elimina celulita. Celulita fibroasă – apelați la ...

Read More »