DIETE CELEBRE

Efectul yo-yo al dietelor – ce putem face

Efectul yo-yo al dietelor - ce putem face

Efectul yo-yo al dietelor inseamna oscilarea ciclica a greutatii. Aceasta oscilare variaza intre doua-trei kg si poate ajunge si la 22 kg. Aceasta oscilare a greutatii poate face rau sanatatii in timp. De ce este efectul yo-yo periculos? Studiile au aratat ca e mai bine sa nu tii deloc diete decat sa tii diete si sa te indopi cu dulciuri ...

Read More »

Dieta primăverii pe zile

Dieta primăverii pe zile

Debutul primăverii ne găseste, pe majoritatea dintre noi, cu câteva kilograme în plus la exterior si sensibil slăbiţi în interior. Pentru toate aceste probleme, urmati acest regim, ce are efectul unui adevărat cocktail de sănătate.

Read More »