DIETE CELEBRE

Diete celebre pentru slabit oferite de Dr Oz. Slabeste rapid si sanatos cu cele mai bune diete celebre recomandate de doctori si nutritionisti celebri.

Dieta mediteraneana pe zile – plan complet

Dieta mediteraneana reduce riscul mortii premature. Acest tip de regim ajuta la prevenirea riscului de infarct la persoanele predispuse genetic.

Dieta hipocalorica: 5 exemple de meniuri echilibrate

Prin dieta hipocalorica se reduc intre 500 – 1000 kcal pe zi. Cura bazata pe calorii te ajuta sa slabesti si mentine si sanatatea organismului.

Cum adaptăm Piramida Alimentară la necesitățile noastre

Piramida Alimentară recomandă o serie de „porţii" pentru fiecare dintre categoriile alimentare principale. Numărul adecvat de porţii pentru fiecare dintre noi nu este însă fix.

Slăbiți sănătos adoptând o dietă echilibrată

Oferta de legume şi fructe, (alimente ideale în cura de slăbire, căci au un aport caloric scăzut), este atât de mare, încât n-ai cum să rabzi de foame.

Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta din lume

Dieta cu orez va ajuta sa slabiti intre 9 si 13 kg. Aceast regim te ajuta sa slabesti prin reducerea numarului de calorii si prin detoxifiere.

Dieta cu struguri in 3 etape

Dieta cu struguri (sau must) se realizează consumând timp de 1-2, maxim 3 zile între 1,5 şi 5 kg struguri (sau must proaspăt).

4 mituri despre diete

Stim cu totii cate reguli importante sunt de urmat cand vine vorba de mentinerea siluetei si mancatul corect: mananca multe fructe si legume; redu consumul de carne rosie, mancaruri fast-food si sucuri; fa exercitii...

Dieta Montignac previne diabetul si reduce riscul infarctului

Dieta Montignac este considerata o cura de slabire sanatoasa. Regimul Montignac te ajuta sa slabesti rapid, dar totodata previne diabetul.

Dieta 1200 calorii pe zi: Meniul vegan, vegetarian şi obişnuit

Dieta de 1200 de calorii înseamnă trei mese pe zi şi slăbit în timp ce mănânci. Bineînțeles, pe lângă cele trei mese poţi savura şi două gustări pe zi.Ce e mai plăcut decât să...

5 greseli in materie de diete

Vezi ce greseli comiti in materie de diete, vezi care sunt semnele foamei adevarate si invata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de kg care te deranjeaza.

Cele mai noi stiri