FITNESS

Mersul Nordic ameliorează capacităţile cardiovasculare și respiraţia

Mersul Nordic ameliorează capacităţile cardiovasculare și respiraţia

Practicat în orice anotimp, Mersul Nordic ameliorează capacităţile cardiovasculare și respirația. Tot ce vă trebuie sunt o pereche de adidaşi comozi si două beţe drepte si ușoare. Fie că este sau nu zăpadă, porniţi la plimbare cu două beţe de schi. Acest sport de origine nordică, larg accesibil, are avantajul că îmbină armonios plimbarea cu binefacerile unui exerciţiu fizic complet. Beţele ...

Read More »
Loading..