NUTRITIE

Grupa sangvina 0 – tot ce trebuie să știi

Grupa sangvina 0 - tot ce trebuie să știi

Grupa sangvină 0 este considerată prima grupă de sânge aparută. Este o grupă caracteristică primilor oameni care au apărut pe pământ. Posesorii acestei grupe sunt considerați moștenitorii unei adevărate comori genetice. Cei care prezintă acestă grupă sangvină sunt considerați puternici, rezistenți, apți de muncă, răzbătători, iar rolul de lider li se potrivește de minune, find capabili să treacă peste orice obstacol ...

Read More »

Semintele de pepene verde – bogate in vitamina B si minerale

Semintele de pepene verde - bogate in vitamina B si minerale

Semintele de pepene previn aparitia semnelor de imbatranire, deoarece acestea contin antioxidanti si uleiuri ce fac pielea sa arate mult mai tanara, mai sanatoasa. Aceste beneficii se pot observa doar daca ajungeti sa consumati o mana sau doua cu seminte de pepene pe saptamana. Multi stiu care sunt beneficiile pepenelui verde, insa cei care cunosc exact cat de mult bine ...

Read More »

Reincarca-ti corpul cu energie

Reincarca-ti corpul cu energie

Aduna energie cu un plan care sa iti curete corpul atat in interior, cat si in exterior. Oboseala pe care o simtim in timpul lunilor reci nu e in capul nostru. Nivelul energiei este strans legat de lipsa caldurii si luminii solare in timpul lunilor reci. Astfel, se ajunge la o deficienta de vitamina D. Chiar si dezordinea in timpul ...

Read More »

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Sucurile dau varietate dietei tale in timp ce te ajuta sa iei nutrientii necesari organismului tau. Poti face suc chiar la tine acasa cu un storcator de fructe sau poti cumpara sucurile gata facute din supermarket. Afla din randurile urmatoare daca sucurile sunt bune sau nu pentru tine. A face suc presupune a avea o masinarie sau un aparat care ...

Read More »

Efectul yo-yo al dietelor – ce putem face

Efectul yo-yo al dietelor - ce putem face

Efectul yo-yo al dietelor inseamna oscilarea ciclica a greutatii. Aceasta oscilare variaza intre doua-trei kg si poate ajunge si la 22 kg. Aceasta oscilare a greutatii poate face rau sanatatii in timp. De ce este efectul yo-yo periculos? Studiile au aratat ca e mai bine sa nu tii deloc diete decat sa tii diete si sa te indopi cu dulciuri ...

Read More »

Planul in 3 pasi care iti schimba definitiv metabolismul

Planul in 3 pasi care iti schimba definitiv metabolismul

Celebrul nutritionist si consultant wellness, Haylie Pomroy, ne impartaseste secretele sale despre cum putem sa ne imbunatatim metabolismul. Multe persoane tin ani de zile diete, incearca toate noutatile in acest sens in speranta ca vor scapa de kg in plus. Problema apare cand, dupa atatea diete, burtica ta e la fel de grasa. Poti slabi cateva kg cu aceste diete, dar ...

Read More »