NUTRITIE

Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.

Beneficiile consumului de ceai verde

Beneficiile consumului de ceai verde

Cu siguranță ați auzit multe persoane spunând că beau ceai verde cu scopul de a accelera procesul de scădere în greutate, însă aveți mici îndoieli în această privință. Ei bine, nu ne putem baza doar pe ceaiul verde pentru a ne scăpa de kilogramele nedorite, dar cu siguranță este de ajutor în această privință. Ceaiul verde este cunoscut pentru numeroase proprietăți ...

Read More »

Planul de 30 zile pentru remodelarea corpului

Planul de 30 zile pentru remodelarea corpului

Acest plan simplu este complet natural si nu se bazeaza pe pastile de slabit sau pe masuri extreme. Va prezentam un mod holistic de a-ti face corpul si mintea sa scape de kg in plus. Cu acest plan, vei deveni mai sanatoasa si in forma in doar patru saptamani. Saptamana 1: transformarea de dimineata a metabolismului Nu mai consuma orez ...

Read More »

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

În fiecare an care se scurge implacabil, constatăm, fiecare dintre noi, modificări deloc îmbucurătoare pe care le suferă în special pielea feței. Fără a pretinde că le combat definitiv, remediile naturale au puterea de a preveni și a atenua ridurile. Pentru a păstra suplețea şi sănătatea pielii, trebuie acționat din interior spre exterior. Astfel, regimul ideal constă în privilegierea alimentelor ...

Read More »

Beneficiile gutuilor asupra organismului

Beneficiile gutuilor asupra organismului

Gutuia apartine aceleiasi familii ca merele si perele si este vazuta drept un stramos al acestora. Fructul in sine a fost cultivat pentru prima data in zonele calde din sud-estul Asiei, in regiunea caucaziana. Gutuia seamana foarte mult cu o para ca forma, iar in interior, la maturitate, are o pulpa galben-aurie. Avand in vedere ca gutuia creste in mai ...

Read More »