NUTRITIE

Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.

Dieta sanatoasa pentru o sarcina sanatoasa

Daca se creste foarte mult in greutate in timpul sarcinii, acest lucru poate sa puna in pericol sanatatea bebelusului, pentru ca acestia vor fi mai predispusi la boli de inima.

Cum sa mananci sanatos – o reteta sanatoasa pentru 8 persoane

Invata cum sa mananci sanatos in asa fel incat sa te saturi si sa nu te ingrasi. Reguli si sfaturi pentru a invata cum sa mananci sanatos.

24 de moduri prin care zaharul ne distruge incet sanatatea

Este ceva ce trece aproape neobservat pentru multe femei, dar care ne distruge sanatatea. Aceste granule mici ne afecteaza sanatatea intr-un mod lent, dar sigur.Despre ce este vorba? Despre un tip de zahar care se...

E-uri din alimente care pot fi consumate

E-urile, adică diversele tipuri de aditivi alimentari care se găsesc în produsele existente pe rafturile oricărui supermarket, sunt în general considerate ca fiind nocive organismului nostru.Într-adevăr, cu cât ne depărtăm mai mult de natură...

Top 3 retete fabuloase de green smoothie

Cel mai usor mod de a asimila legumele este prin a va face singure, acasa, un green smoothie hranitor. Nu este nimic complicat. Doar incercati sa urmati cativa pasi de baza si retete sanatoase, inainte...

Alimente organice pe care trebuie sa le cumperi

Mai jos va prezentam o lista cu alimente organice pe care ar trebui sa le cumperi. Bucura-te de beneficiile pe care ti le dau mancarurile fara pesticide si aditivi.

Ghid complet al alimentelor cu valorile nutritive

Lista completa a alimentelor cu valorile nutritionale. Afla ce alimente sunt bune, care sunt valorile lor nutritive si cate calorii, proteine, lipide, glucide si apa contin.

Catina – un aliat împotriva kilogramelor în plus

Catina are in compozitia sa o multitudine de nutrienti care au grija de sanatatea, dar si de frumusetea noastra. De asemenea catina ne ajuta si la a scapa de cateva kilograme in plus. Catina este...

Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii

In perioada sarcinii, femeia este rasfatata si nu mai are nicio interdictie la alimente, putand sa isi satisfaca toate poftele. Iata cateva reguli pe care va trebui sa le stii daca esti insarcinata.

Alimentele-minune care îţi curăţă plămânii de nicotină şi gudron

Aşa cum ştim cu toţii, fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri pentru organismul uman, pentru că ne afectează sănătatea extrem de mult, ducând la deteriorarea rapidă a organelor interne, inima şi plămânii...

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!