NUTRITIE

Cum sa-ti intri in forma pentru vara

Cum sa-ti intri in forma pentru vara

Cand vine vara incepi sa te ingrijorezi ca nu arati destul de bine. De aceea trebuie sa vezi cum poti intra in forma pentru vara. Daca vara te ia prin surpindere e timpul sa incepi sa fii mai atenta la felul in care arati. Vara este unul din cele mai frumoase sezoane: vreme calda, haine vaporoase, colorate si vacante. Totusi, ...

Read More »

Semintele de pepene verde – bogate in vitamina B si minerale

Semintele de pepene verde - bogate in vitamina B si minerale

Semintele de pepene previn aparitia semnelor de imbatranire, deoarece acestea contin antioxidanti si uleiuri ce fac pielea sa arate mult mai tanara, mai sanatoasa. Aceste beneficii se pot observa doar daca ajungeti sa consumati o mana sau doua cu seminte de pepene pe saptamana. Multi stiu care sunt beneficiile pepenelui verde, insa cei care cunosc exact cat de mult bine ...

Read More »