NUTRITIE

Vegan VS Vegetarian

Vegan VS Vegetarian

Pentru că sunt atât de asemănătoare, mulți sunt cei care confundă cele două cuvinte: vegan și vegetarian. Cu toate acestea, lăsând deoparte asemănarea grafologică și fonologică dintre ele, cele două cuvinte desemnează concepte diferite. Veganii și vegetarienii au un punct comun, care de multe ori creează confuzie atât în utilizarea celor doi termeni, cât și asupra semnificației lor. Această legătură ...

Read More »

3 sucuri miraculoase pe care trebuie să le consumi zilnic

3 sucuri miraculoase pe care trebuie să le consumi zilnic

Consumul de lichide este indispensabil pentru un stil de viață sănătos. Nu trebuie să ne limităm doar la apă, deoarece ne putem prepara chiar și noi anumite băuturi sau sucuri care să ne ajute în suplimentarea zilnică a cantității de lichide pe care o bem. Cele mai indicate trei sucuri pe care ar trebui să le consumăm și care au ...

Read More »

Care este cea mai buna ciocolata?

Care este cea mai buna ciocolata?

Cea mai buna ciocolata este o sursa fantastica si delicioasa de polifenoli buni pentru sanatate. Dar nu toate ciocolatele sunt facute la fel. Daca esti ca majoritatea oamenilor, de fiecare data cand auzi de cate un studiu care arata beneficiile ciocolatei, incepi sa dansezi de fericire. Cea mai buna ciocolata contine antioxidanti naturali numiti flavonoizi care nu actioneaza ca antioxidanti, ...

Read More »

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

În fiecare an care se scurge implacabil, constatăm, fiecare dintre noi, modificări deloc îmbucurătoare pe care le suferă în special pielea feței. Fără a pretinde că le combat definitiv, remediile naturale au puterea de a preveni și a atenua ridurile. Pentru a păstra suplețea şi sănătatea pielii, trebuie acționat din interior spre exterior. Astfel, regimul ideal constă în privilegierea alimentelor ...

Read More »

Solutii pentru energizarea corpului

Solutii pentru energizarea corpului

Ne simtim din ce in ce mai des obositi, pe marginea prapastiei si cu cateva kg in plus care se incapataneaza sa nu dispara. Dar acum iti poti recapata energia datorita unui nou concept revolutionar care spune ca fiecare dintre noi avem un fel de energie determinat de felul in care ne ingrasam. Iata cum poti identifica ce fel de ...

Read More »