NUTRITIE

Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.

Cum sa ai mai multa energie – Planul de o zi

Te vom ajuta si cu sfaturi care sa te ajute sa-ti iei energia din mancarea pe care o consumi cu atata placere in fiecare zi.

Invioreaza-ti si remodeleaza-ti corpul

In randurile urmatoare iti prezentam moduri sigure si eficiente ca sa-ti inviorezi si remodelezi corpul.

Dr. Oz: intoleranta la gluten – simptome

Intoleranta la gluten apare atunci cand organismul nu mai poate tolera glutenul si va impiedica absortia eficienta a substantelor nutritive, deranjand si bunul mers al sistemului digestiv.Glutenul prezent in unele cereale poate cauza...

Ce înseamnă să fii vegetarian – avantaje şi dezavantaje

Să fii vegetarian poate avea înţelesuri diferite: nu poţi mânca nimic din ceea ce are faţă, însă poţi mânca anumite produse de origine animală.
alimente pentru o piele sanatoasa

Alimente pentru o piele sanatoasa, frumoasa si ferma

Cele mai naturale si mai sanatoase tratamente pentru o piele mai sanatoasa. Iata o lista cu alimente pentru o piele mai sanatoasa.

7 alimente care te ajuta sa pierzi in greutate

Te invitam sa te informezi cu privire la 7 alimente pentru slabit de care este bine sa tii cont atunci cand urmezi o dieta.

Este glutenul bun pentru tine? Caracteristici si mituri

Glutenul este o proteina prezenta in grau, orez, secara si triticale, dar si ovaz, pentru ca vine on contact cu glutenul in timpul prelucrarii si ambalarii.
Dieta fara carbohidrati

Dieta fara carbohidrati si fara zahar in trei etape

Dieta fara carbohidrati face parte din categoria dietelor sanatoase. Slabeste sanatos si fara mult chin cu dieta fara carbohidrati.

Cafeaua si apa plata: motivele pentru care se consuma impreuna

Ați observat, probabil, că în unele locuri se aduc la masă cafea și apă. Multe persoane nu cunosc motivul pentru care se întâmplă astfel. În restaurantele selecte, de fiecare dată când veți comanda o...

Care este cea mai buna ciocolata?

Cea mai buna ciocolata este o sursa fantastica si delicioasa de polifenoli buni pentru sanatate. Dar nu toate ciocolatele sunt facute la fel, iar in cele ce urmeaza te invitam sa descoperi mai multe...

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!