NUTRITIE

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

În fiecare an care se scurge implacabil, constatăm, fiecare dintre noi, modificări deloc îmbucurătoare pe care le suferă în special pielea feței. Fără a pretinde că le combat definitiv, remediile naturale au puterea de a preveni și a atenua ridurile. Pentru a păstra suplețea şi sănătatea pielii, trebuie acționat din interior spre exterior. Astfel, regimul ideal constă în privilegierea alimentelor ...

Read More »

Solutii pentru energizarea corpului

Solutii pentru energizarea corpului

Ne simtim din ce in ce mai des obositi, pe marginea prapastiei si cu cateva kg in plus care se incapataneaza sa nu dispara. Dar acum iti poti recapata energia datorita unui nou concept revolutionar care spune ca fiecare dintre noi avem un fel de energie determinat de felul in care ne ingrasam. Iata cum poti identifica ce fel de ...

Read More »

Planul de 30 zile pentru remodelarea corpului

Planul de 30 zile pentru remodelarea corpului

Acest plan simplu este complet natural si nu se bazeaza pe pastile de slabit sau pe masuri extreme. Va prezentam un mod holistic de a-ti face corpul si mintea sa scape de kg in plus. Cu acest plan, vei deveni mai sanatoasa si in forma in doar patru saptamani. Saptamana 1: transformarea de dimineata a metabolismului Nu mai consuma orez ...

Read More »

Dr. Oz: intoleranta la gluten – simptome

Dr. Oz: intoleranta la gluten - simptome

Glutenul prezent in unele cereale poate cauza probleme mari celor ce sufera de boala celiaca, iar dr. Oz ne prezinta cateva simptome pentru intoleranta la gluten. Intoleranta la gluten apare atunci cand organismul nu mai poate tolera glutenul si va impiedica absortia eficienta a substantelor nutritive, deranjand si bunul mers al sistemului digestiv. Glutenul este o proteina ce se regaseste ...

Read More »

Este bine să mâncăm pâine? Află care este cea mai bună făină pentru pâine

Este bine să mâncăm pâine? Află care este cea mai bună făină pentru pâine

În România, aproape că nu există nicio masă fără pâine. Acest obicei alimentar al românilor nu se regăsește la aproape niciun alt popor occidental. Cu toate acestea, pâinea rămane un produs care provoacă nenumărate controverse cu privire la beneficiile sau dezavantajele pe care aceasta le are asupra sănătății. Deși există păreri conform cărora nu ar fi indicat să mănânci pâine, ...

Read More »

Câtă sare trebuie să consumăm zilnic

Câtă sare trebuie să consumăm zilnic

În privinţa consumului zilnic de sare, specialiştii recomandă în medie un consum care să nu depăşească 5-6 g NaCl, adică aproximativ o jumătate de linguriţă. ,,Acum am vrut să dovedesc tatei că, fără miere şi fără zahăr, poate omul să trăiască, dar fără sare nu, de-aia i-am gătit bucatele fără sare.’’ Petre Ispirescu – Sarea-n bucate Întocmai cum a intuit ...

Read More »