NUTRITIE

Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.

Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate

Grasimile monosaturate sunt grasimi cu un singur atom. Grasimile monosaturate au un efect benefic asupra organismului.

Grupa sanguină AB – mari consumatori de carne

Persoanele care au grupa sanguină AB trebuie să știe că această grupă este una foarte rară. Prezintă caracteristici care aparțin atât grupei sanguine A, cât și grupei sanguine B. Oare de ce sunt atât de...

Indicele glicemic – tabel complet alimente

Tabel cu alimente care au indicele glicemic mic si mare. Daca doriti sa slabiti, trebuie sa aveti grija la indicele glicemic al alimentelor.

Ce înseamnă să fii vegan sau să mănânci vegan?

Cuvântul „vegan” este din ce în ce mai folosit atât de mass-media, cât și de prieteni și cunoștințe. Cu toate acestea, ce înseamnă să fii vegan sau să mănânci vegan?Veganismul este un tip de...

Sarea de Himalaya – proprietati si beneficii miraculoase

Sarea de Himalaya este considerată cea mai pură formă de sare, variind în culoare de la alb pur până la roz, roșu închis datorită consistenței bogate în oxid de fier. Proprietățile miraculoase sunt date...

Grupa sanguina 0 – mostenitorii unei adevarate comori genetice

Grupa sanguina 0 este considerată prima grupă de sânge aparută. Este o grupă caracteristică primilor oameni care au apărut pe pământ. Posesorii acestei grupe sunt considerați moștenitorii unei adevărate comori genetice.Cei care prezintă acestă...

Sucuri pentru detoxifiere făcute în casă

Aceste sucuri pentru detoxifiere făcute în casă sunt printre cele mai căutate sucuri în perioada primăverii-începutul verii. Multe vedete și sportivi apelează la sucuri pentru detox pentru a face puțină „ordine” în organismul lor, astfel...
Grupa sanguină A

Grupa sanguină A – tot ce trebuie să știi

Persoanele care care au grupa sanguină A trebuie să fie atente la alimentația pe care o adoptă, deoarece o alimentație necorespunzătoare poate duce la un dezechilibru al sistemelor din organism. Urmând o dietă specifică...

7 moduri de a obtine un abdomen plat

Un abdomen plat, ferm, atragator, nu e chiar imposibil de obtinut. In aceste vremuri moderne nu mai trebuie sa incerci tot felul de metode dubioase sau riscante pentru a reusi sa incapi in blugii preferati....

Cum sa-ti intri in forma pentru vara

Cand vine vara, incepi sa te ingrijorezi ca nu arati destul de bine. De aceea, trebuie sa vezi cum poti intra in forma pentru vara.Daca vara te ia prin surpindere, e timpul sa incepi...

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!