Home / DIETE & FITNESS / NUTRITIE / Totul despre avocado: proprietati si remedii

Totul despre avocado: proprietati si remedii

Avocado ofera rezultate deosebite cand este folosit ca ingredient in tratamente pentru par deteriorat, piele uscata si sensibila, arsuri solare si crapaturi.

Totul despre avocado

• Masca pentru ten uscat, sensibil si pentru riduri:
Tenul va deveni luminos si fin, se va curata in profunzime, iar pielea sensibila isi va imbunatati aspectul, devenind mai ferma, iar progresul ridurilor se va incetini; toate acestea sunt posibile cu ajutorul unei masti pentru fata ce se poate prepara usor, acasa.

Ingrediente:
– 1 avocado copt
– 2 linguri de ulei de masline

Mod de preparare:
Decojiti fructul de avocado, apoi il pasati, dupa care adaugati 2 linguri de ulei de masline, amestecati bine compozitia si o aplicati pe fata si lasati sa actioneze timp de 10 minute. La urma clatiti fata cu apa calduta.

• Masca pentru par sensibil si varfuri despicate
Acizii grasi din avocado sunt de mare ajutor in remedierea problemelor legate de scalp si fire de par despicate, deoarece le intaresc si le ofera stralucire.

Ingrediente:
– 1 avocado copt
– 2 linguri ulei de masline
– 1 lingura miere de albine

Mod de preparare:
Decojiti fructul de avocado, il pasati, apoi il amestecati cu uleiul de masline si cu miere, apoi aplicati amestecul pe parul uscat si il lasati sa actioneze timp de 30 de minute.

Totul despre avocado: utilizari gastronomice

Pe langa contributia pe care o aduce in remediile naturiste, avocado este un fruct gustos si satios ce se poate consuma in multe feluri: se poate pune in ceai, in gustari, in dressing-uri, in salate, in anumite mancaruri, ca piure pt shake-uri, pe paine si in deserturi.

Avocado poate substitui untul in prepararea prajiturilor si poate fi folosit in loc de ulei in salate si in preparatele pe baza de legume verzi. In cazul in care ati cumparat avocado necopt, trebuie sa il lasati la temperatura camerei cateva zile, intr-o punga de hartie, alaturi de o banana si un mar care elibereaza etilena si grabesc coacerea. Cand este copt, se poate lasa la frigider, pentru maximum 7 zile.

De retinut: avocado trebuie consumat cu moderatie.

Save