DIETE & FITNESS

Dieta Scarsdale in lupta cu kilogramele

Dieta Scarsdale in lupta cu kilogramele

Daca ati decis ca este momentul sa incepeti “lupta” cu kilogramele in plus, atunci trebuie sa stiti ca urmeaza o perioada destul de dificila, dar nu imposibila. Trebuie doar sa va inarmati cu multa rabdare, cu o vointa de fier si cu multa incredere in fortele proprii. Pentru a ajuta fiecare persoana sa slabeasca sanatos si rapid, cardiologul Herman Tarnower elaboreaza in anul 1979 ...

Read More »

Sarea de Himalaya – proprietăți

Sarea de Himalaya – proprietăți

Sarea de Himalaya este considerată cea mai pură formă de sare, variind în culoare de la alb pur până la roz, roșu închis datorită consistenței bogate în oxid de fier. Proprietățile miraculoase sunt date de faptul că a fost păstrată la adâncimi mari în pământ, fără a fi afectată de poluanți sau de dejecții toxice. Sarea de Himalaya are  84 ...

Read More »

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

Sarea este unul dintre condimentele alimentare cele mai vechi și folosite cel mai des la scară largă. Nu este foarte scumpă şi are nenumărate beneficii la care nu te-ai fi așteptat. Acest articol te invită să arunci o privire asupra câtorva moduri surprinzătoare în care poţi folosi acest ingredient nelipsit din bucătărie. 1. Previne mucegaiul de pe draperiile de duş – ...

Read More »

Cum avem grija de sanatate dupa 35 de ani

Cum avem grija de sanatate dupa 35 de ani

Iata de ce ai nevoie pentru a fi sanatoasa emotional si fizic dupa ce treci de varsta de 35 de ani. Cand ajungem la 35 de ani, incepem sa simtim ca trupurile noastre ne dau prea putin din ceea ce avem nevoie si prea mult din ceea ce nu vrem. Stres, grasime pe burta, riduri, scaderea libidoului… toate acestea fac ...

Read More »