DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Trucuri pentru controlul apetitului si pentru o stare de satietate

Iată cele mai frecvente situații în care, cu siguranță, veti reuşi să vă țineți sub control apetitul. Identificați din timp factorii care vă declanşează pofta de mâncare.

Dieta cu iaurt te ajuta sa slabesti 3 kg în 5 zile

Dieta cu iaurt, care este o dietă sănătoasa, este, în același timp și ieftină, la îndemâna oricui și dă rezultate foarte bune pe termen lung. Această dietă a căpătat notorietate în ultimii ani, mai ales...

Cura de slabire pentru vara

Cand incepi o cura de slabire pentru vara trebuie sa stii ca cea mai importanta este, in primul rand, hidratarea si urmarea unui plan de nutritie.

Cum sa-ti intri in forma pentru vara

Cand vine vara, incepi sa te ingrijorezi ca nu arati destul de bine. De aceea, trebuie sa vezi cum poti intra in forma pentru vara.Daca vara te ia prin surpindere, e timpul sa incepi...

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

Sarea este unul dintre condimentele alimentare cele mai vechi și folosite cel mai des la scară largă. Nu este foarte scumpă şi are nenumărate beneficii la care nu te-ai fi așteptat.Acest articol te invită să...

Cura cu zer de lapte te trateaza de boli grave

Zerul de lapte este bun şi folositor organismului, stimulându-i digestia, în special. Cura cu zer de lapte este benefică acum, primăvara, când organismul trebuie curăţat de toxine.

Cinci poziții de yoga simple, care te fac să te simți minunat

Cele mai ușoare poziții de yoga te vor ajuta să-ți purifici corpul și iți vor da o stare de bine.Se spune adesea că, practicând yoga, aceasta poate face minuni pentru starea ta de spirit generală, fizicul și...

Ce ouă trebuie să consumăm și de care trebuie să ne ferim

Cu toții ne dorim să știm care ouă sunt bune ca să le consumăm și cum trebuie să le alegem atunci când mergem la cumpărături.Atunci când vine vorba de ouă, toată lumea tinde să se gândească la...

Laptele – 7 motive pentru care trebuie să renunțăm la lactate

Laptele aduce un aport de calciu necesar organismului. Cu toate acestea, studii recente au demonstrat că laptele are efecte negative asupra sănătății noastre.Laptele de proveniență animală a fost considerat de sute de ani drept...

Planul de 5 zile de energizare si vitaminizare a corpului

Vitaminele trebuie sa iti intre in corp in fiecare zi prin intermediul acestor alimente. In doar 5 zile vei incepe sa te simti din nou plina de energie.

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!