DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Alimente care scad colesterolul si il regleaza

Daca ai nivelul mare al colesterolului trebuie sa gasesti o metoda eficienta de a-l controla. Cea mai buna metoda e sa alegi alimente care scad colesterolul
Regimul Dolce Vita

Regimul Dolce Vita – o dieta usoara pentru slabire lenta

Inspirat de dieta mediteraneeană, regimul Dolce Vita abundă în fructe şi legume. Este regimul ideal pentru cei care vor să mănănce de toate şi care nu se grăbesc să slăbească repede.
Sushi

Sushi – o alternativă sănătoasă pentru mâncarea asiatică

Sushi, bogat în Omega-3, face parte dintr-o dietă japoneză autentică ce are beneficii importante asupra sănătății noastre. Datorită nutrienților esențiali care se găsesc în ingredientele folosite la prepararea sushi-ului, acest preparat culinar crește șansele de a duce o...
Morcovii

Morcovii îmbunătățesc vederea și previn apariția bolilor cardiace

Morcovii sunt cunoscuți pentru beneficiile pe care le aduc vederii și pielii. Ba mai mult, un alt beneficiu al morcovilor este cel de prevenire a cancerului. Morcovii fac adevărate minuni pentru corpul omenesc.Morcovii, la fel...

Dieta South Beach – adresata persoanelor cu probleme de inima

Dieta South Beach te ajuta sa slabesti 7 kilograme in 2 saptamani printr-un program de 3 faze. Cura de slabire este bazate pe consumul redus de carbohidrati.
Lipoaspiratia

Lipoaspiratia te ajuta să ai o talie de viespe

Lipoaspiratia este recomandata persoanelor cu o greutate normala, insa care au depozite izolate de grasime. Datorita tehnicilor moderne se injecteaza aria care urmeaza sa fie aspirata, cu un lichid ce contine anestezic diluat.
Retenția de apă

Retenția de apă și modalitățile de a scăpa de această grijă

Retenția de apă din organism este un fenomen destul de cunoscut. Aceasta mai este întâlnită și sub numele de edem și reprezintă o acumulare de lichid la nivel de țesuturi, în cavități sau în...
Dieta Shapiro

Dieta Shapiro – dietă cu adevărat eficientă, corectă si fără riscuri

Programul de slăbire al doctorului Howard Shapiro ne ajută să inţelegem mai bine in ce constă o dietă cu adevărat eficientă fara riscuri.

Cum arată meniul unui vegetarian într-o zi

Meniul unui vegetarian este format din micul dejun, prânz, cină și două gustări.De multe ori poate ți-ai dorit să adopți un regim alimentar vegetarian, însă nu aveai idee ce ar însemna asta și cum...
Dependenta de mancare

Dependenta de mancare: adevar sau fictiune

Iata 10 sfaturi foarte utile pentru a controla excesul de mancare. In cazul unei dependente adevarate, abstinenta este mai mereu singurul raspuns posibil.

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!