DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Top 3 cele mai bune diete cu supe: rosii, varza si pui

Top 3 cele mai bune diete cu supe: rosii, varza si pui

Cele mai bune diete cu supe sunt sanatoase si pot fi consumate ori de cate ori iti e foame. E foarte important ca ingredientele folosite sa fie proaspete. Avantajul unei astfel de diete este faptul ca e foarte bogata in vitamine, datorita legumelor continute de supa. Dietele cu supe sunt foarte usoare pentru stomac si se digera rapid. Datorita faptului ...

Read More »

Beneficile și efectele sucului de varză

Beneficile și efectele sucului de varză

Încă din cele mai vechi timpuri, varza se folosea pentru vindecarea problemelor de sănătate. În urma mai multor studii, oamenii de știință au aflat ce proprietăți benefice pentru sănătate are sucul de varză. Sucul de varză consumat fie cald, fie rece, are multe beneficii, de exemplu: Calmează durerile – Pentru a calma durerile încheieturilor, trebuie să te ungi cu sucul ...

Read More »

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

Sarea este unul dintre condimentele alimentare cele mai vechi și folosite cel mai des la scară largă. Nu este foarte scumpă şi are nenumărate beneficii la care nu te-ai fi așteptat. Acest articol te invită să arunci o privire asupra câtorva moduri surprinzătoare în care poţi folosi acest ingredient nelipsit din bucătărie. 1. Previne mucegaiul de pe draperiile de duş – ...

Read More »

8 aliați în lupta cu kilogramele

8 aliați în lupta cu kilogramele

Algele taie foamea şi optimizează efectele regimurilor de slăbire. Fucus vesiculosus este una dintre cele mai des utilizate de către dieteticieni. Sărace în calorii şi lipide, conțin mucilagii care se umflă în stomac, în contact cu apa.

Read More »

Dieta cu banane

Dieta cu banane

Dieta cu banane consta, in consumul unei banane sau chiar mai multe la micul dejun, cu un pahar de apa la temperatura camerei.

Read More »