DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

3 sucuri miraculoase pe care trebuie să le consumi zilnic

3 sucuri miraculoase pe care trebuie să le consumi zilnic

Consumul de lichide este indispensabil pentru un stil de viață sănătos. Nu trebuie să ne limităm doar la apă, deoarece ne putem prepara chiar și noi anumite băuturi sau sucuri care să ne ajute în suplimentarea zilnică a cantității de lichide pe care o bem. Cele mai indicate trei sucuri pe care ar trebui să le consumăm și care au ...

Read More »

Dieta disociată 3 3 3

Dieta disociată 3 3 3

Dieta disociată 3 3 3 aduce doar beneficii asupra corpului, căruia îi redă cele mai frumoase forme la scurt timp după începerea acesteia. Regimul disociat 3 3 3 presupune consumarea a trei zile de carne, trei zile de fructe și legume și trei zile de lactate. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, lactatele pregătite pentru consum trebuie să fie ...

Read More »

Alimente pentru detoxifierea organismului: lista Dr. Oz

Alimente pentru detoxifierea organismului: lista Dr. Oz

Alimentele pentru detoxifierea organismului sunt cele mai importante cand doresti sa te apuci de o astfel de cura si sa slabesti. Nu trebuie sa te sperie o cura de detoxifiere, pentru ca sunt cateva reguli foarte simple care trebuie urmate. Iata ce ne recomanda dr. Oz: Curele de detoxifiere ne vor ajuta sa ne imbunatatim tranzitul intestinal si sa slabim ...

Read More »

Care este cea mai buna ciocolata?

Care este cea mai buna ciocolata?

Cea mai buna ciocolata este o sursa fantastica si delicioasa de polifenoli buni pentru sanatate. Dar nu toate ciocolatele sunt facute la fel. Daca esti ca majoritatea oamenilor, de fiecare data cand auzi de cate un studiu care arata beneficiile ciocolatei, incepi sa dansezi de fericire. Cea mai buna ciocolata contine antioxidanti naturali numiti flavonoizi care nu actioneaza ca antioxidanti, ...

Read More »