DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Pentru cresterea sanilor, cea mai buna si cea mai eficienta metoda o reprezinta exercitiile simple pe care le poti face zilnic acasa la tine. Sanii femeilor sunt arma feminitatii lor. Fie ca porti o rochie decoltata sau o bluza mulata, sanii lasati nu sunt estetici si de aceea trebuie urmate cateva exercitii pentru cresterea sanilor. Multe femei apeleaza la operatii estetice pentru ...

Read More »

E-uri din alimente care pot fi consumate

E-uri din alimente care pot fi consumate

E-urile, adică diversele tipuri de aditivi alimentari care se găsesc în produsele existente pe rafturile oricărui supermarket, sunt în general considerate ca fiind nocive organismului nostru. Într-adevăr, cu cât ne depărtăm mai mult de natură și adăugăm substituenți prelucrați chimic, cu atât un produs devine mai puțin nutritiv și, în consecință, mai puțin sănătos. Cu toate acestea, există anumite tipuri ...

Read More »

Top 3 retete fabuloase de green smoothie

Top 3 retete fabuloase de green smoothie

Cel mai usor mod de a asimila legumele este prin a va face singure, acasa, un green smoothie hranitor. Nu este nimic complicat. Doar incercati sa urmati cativa pasi de baza si retete sanatoase, inainte de a amesteca totul intr-o bautura verde. Pasi importanti Puneti lichidul prima data. Inconjurat de apa sau de suc, lamele blenderului se pot misca in voie ...

Read More »

Catina – un aliat împotriva kilogramelor în plus

Catina - un aliat împotriva kilogramelor în plus

Catina are in compozitia sa o multitudine de nutrienti care au grija de sanatatea, dar si de frumusetea noastra. De asemenea catina ne ajuta si la a scapa de cateva kilograme in plus. Catina este cea mai bogata sursa de vitamina C (are de zece ori mai multa decat portocalele) si contine si de trei ori mai multa vitamina E decat ...

Read More »