DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Dieta Carmen Bruma – planul pentru o saptamana

Dieta Carmen Bruma este o cura destinata persoanelor active, pasionate de sport, iar obiectivele acesteia sunt slabirea si intretinerea.

Cura cu pepene ajuta la detoxifierea organismului

Ambele specii de pepene, dar mai ales cel cu coaja verde, sunt deosebit de eficiente în cura de slăbire. O cură cu pepene verde îi va ajuta cu siguranţă pe cei ce vor să dea jos într-un mod plăcut kilogramele în plus.

Invioreaza-ti si remodeleaza-ti corpul

In randurile urmatoare iti prezentam moduri sigure si eficiente ca sa-ti inviorezi si remodelezi corpul.

Dieta cu pepene – detoxifica și slăbește

Dieta cu pepene este una dintre cele mai cunoscute diete şi se ştiu deja toate beneficiile pe care le aduce corpului nostru.

Detoxifierea de vara te ajuta sa arati impecabil la plaja

Detoxifierea de vara este o metoda excelenta de a va curata atat pe interior, cat si pe exterior. Ce mancati in fiecare zi conteaza, fara exceptie.Astfel, daca vreti sa va destresati mintea si corpul,...

Mențineți-vă în formă când sunteți în vacanțe

Evident, alegerea sportului şi intensitatea cu care este ,practicat trebuie să fie pe măsura condiției dvs. fizice, dar din fericire, aveţi de unde alege.

3 trucuri pentru a vă păstra silueta

Se ştie că mâncarea are efect energizant, dar asta nu înseamnă că trebuie să mâncăm imediat ce simțim că oboseala ne dă târcoale.

Diete de vara usor de urmat

Dieta rapida de vara consta in consumul normal de alimente 5 zile pe saptamana, iar 2 zile trebuie sa consumati alimente care sa aiba nu mai mult de 500 de calorii.

Plan de slabit pentru vara

Urmeaza acest plan de slabit pentru a arata impecabil in aceasta vara. Cu acest plan de slabit vei putea purta orice haine iti doresti.

Cura de slabire pentru vara

Cand incepi o cura de slabire pentru vara trebuie sa stii ca cea mai importanta este, in primul rand, hidratarea si urmarea unui plan de nutritie.

Cele mai noi stiri