Paste cu ton si broccoli

Share

Pastele cu ton si broccoli reprezinta o reteta culinara care se prepara in timp record si este foarte bogata in alimente sanatoase si usor de gasit.

Paste la tava cu ton si broccoli

Pastele cu ton si broccoli pot reprezenta mancarea surpriza dintr-o zi petrecuta impreuna cu familia.

Ingrediente pentru paste cu ton si broccoli:

  • 2 conserve rosii de 400 grame
  • 2 conserve ton in ulei de 185 grame
  • 350 grame paste
  • 200 grame bucati de broccoli
  • 200 grame crema de branza
  • 100 grame branza Cheddar
  • 25 grame pesmet

Mod de preparare pentru paste cu ton si broccoli:

  • Uleiul din conservele cu ton se va incinge intr-o cratita mare, rasturnandu-se in cratita rosiile cu 200 ml apa, lasandu-se la fiert cam cat vor fierbe pastele in paralel.
  • Se vor adauga bucatile de broccoli in oala cu paste, cam in ultimele trei minute de fierbere a pastelor, dupa care se vor scurge ingredientele si se va pastra doar o parte din apa de la fiert.
  • Se va incinge grill-ul si se va adauga crema de branza in sosul de rosii si se vor amesteca bine, dupa care se combina cu pastele, bucatile de broccoli si tonul fara ulei.
  • Se va condimenta cu sare si piper, dupa care se vor presara branza Cheddar si pesmetul…

Pofta buna!


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente