Smoothie proaspat cu iaurt si afine

207

Smoothie proaspat cu iaurt si afine este o reteta usoara de bautura naturala delicioasa si plina de vitamine.

Smoothie proaspat cu afine 

Smoothie proaspat cu iaurt si afine se prepara rapid, in doar cinci minute, cu ingrediente putine, pe care le puteti gasi in supermarketuri. Combinatia acestei bauturi este una minunata mai ales datorita afinelor. Aceste fructe, pe langa faptul ca ofera o culoare naturala senzationala, au un gust acrisor si aduc numeroase proprietati benefice sanatatii organismului. Va prezentam cum puteti prepara o cantitate pentru un pahar.

Ingrediente pentru smoothie proaspat cu iaurt si afine:

  • 1 cana de iaurt simplu, fara arome
  • 1 cana de afine proaspete
  • ¼ cana de lapte dulce
  • putina miere

Mod de preparare pentru smoothie proaspat cu iaurt si afine:

  • Turnati pe rand iaurtul, laptele, adaugati afinele, mierea, intr-un blender si amestecati-le bine.
  • Pentru a iesi mai dulce, puteti sa mai adaugati niste miere…
  • Amestecati bine, pana cand ingredientele devin o compozitie fina.

Pofta buna!

loading...
Articolul precedentMurul distruge bacteriile
Articolul următorGem din piure de dovleac

Articol realizat de:

Elena Yvette este una dintre cele mai pasionate blogerițe, îi place să abordeze diferite subiecte, cum ar fi ultimele tendințe în materie de modă, cele mai noi știri mondene și multe altele. Descoperiți și voi viziunea unui blogger de calitate!