Retete INTERNATIONALE

Retete internationale de mancare pentru familia ta. Alege retete internationale usoare cu peste, carne de vita sau miel.

Piure de cartofi în stil mediteranean

Piure de cartofi în stil mediteranean

Piureul de cartofi în stil mediteranean reprezintă o rețetă de mâncare cu puține calorii, dar bogată în fibre. Piureul de cartofi în stil mediteranean se poate adapta în funcție de preferințe și îl puteți consuma ca atare sau drept garnitură la fripturi. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții. Această versiune este cu ulei de măsline și ...

Read More »

Supa-crema cu turmeric si ghimbir

Supa-crema cu turmeric si ghimbir

Supa-crema cu turmeric si ghimbir este foarte sanatoasa, aromata si se prepara usor.   Supa-crema cu turmeric si ghimbir este gustoasa si contine numeroase proprietati benefice organismului. O puteti servi ca atare sau impreuna cu o salata si orez fiert. Va prezentam cum puteti pregati o cantitate pentru patru-sase portii. Ingrediente pentru supa-crema cu turmeric si ghimbir: 1 bucata de ...

Read More »

Supă Gazpacho

Supă Gazpacho

Supa Gazpacho este o rețetă de supă cu specific spaniol, ce are la bază doar ingrediente crude, îmbinate armonios. Supa Gazpacho este sănătoasă, bogată în vitamine și antioxidanți, iar prepararea sa se face cu ușurință, folosind un blender. Această supă se consumă rece, cu crutoane și/sau alte legume crude tocate mărunt. Ingrediente pentru supă Gazpacho: 4 sau 5 roșii coapte ...

Read More »

Bomboane fine cu nucă de cocos

Bomboane fine cu nucă de cocos

Bomboanele fine cu nucă de cocos reprezintă o alegere inspirată pentru momentele festive, când doriți să-i surprindeți pe cei dragi. Bomboanele fine cu nucă de cocos sunt ușor de făcut, au un gust delicios și arată spectaculos. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru circa 15 bomboane. Ingrediente pentru bomboane fine cu nucă de cocos: O cană fulgi de ...

Read More »

Supa de naut cu varza si rosii

Supa de naut cu varza si rosii

Supa de năut cu varză și roșii reprezintă o rețetă care se prepară ușor, este bogată în fibre și proteine, drept pentru care este și sățioasă. Supa de năut cu varză și roșii va fi gata în circa 30 de minute. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru-șase porții. Ingrediente pentru supă de năut cu varză și roșii: ...

Read More »

Salata de legume cu paste si naut

Salata de legume cu paste si naut

Salata de legume cu paste și năut reprezintă o rețetă care poate constitui masa de prânz sau se poate servi drept garnitură la fripturi. Salata de legume cu paste și năut este ideală meselor luate în familie sau cu prietenii ori musafirii. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru opt porții. Ingrediente pentru salată de legume cu paste și ...

Read More »

Morcovi copti cu miere

Morcovi copti cu miere

Morcovii copți cu miere sunt delicioși, destinați mai ales la meselor bogate, unde pot fi serviți ca desert sau drept garnitură la fripturi. Morcovii copți cu miere vor fi gata în aproximativ o oră. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru șase-opt porții. Ingrediente pentru morcovi copți cu miere: 1.360 kg de morcovi curățați și decojiți, tăiați în bucăți ...

Read More »

Supa de quinoa cu naut si ciuperci

Supa de quinoa cu naut si ciuperci

Supa de quinoa cu năut și ciuperci este bogată în nutrienți, foarte gustoasă și sănătoasă, poate fi preparată cu orice ocazie. Supa de quinoa cu năut și ciuperci este ușor de făcut, constituind o alegere minunată pentru zilele în care nu aveți timp sau dispoziție de a realiza mâncăruri complexe. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții. ...

Read More »

Hummus din naut si caju

Hummus din naut si caju

Hummus-ul din năut și caju este un aperitiv ușor de făcut și poate fi asociat cu o mulțime de legume fierte sau crude ori poate fi întins pe pâine. Hummus-ul din năut și caju reprezintă o rețetă extrem de simplă, care va fi gata în circa cinci minute. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru aproximativ o cană și ...

Read More »