Exprimarea sexuala joaca un rol important in cadrul relatiei. Este modul prin care persoanele isi manifesta ceea ce simt pentru parteneri, pe calea pasiunii si a intimitatii. Oricat de minunata ar fi, sexualitatea este deseori inteleasa gresit, de aceea majoritatea cuplurilor intampina conflicte si dificultati la un moment dat in relatie. Nu generalizam in privinta barbatilor sau a femeilor, dar adevarul este ca ambele sexe au o sexualitate diferita – in medie. Daca cuplurile isi petrec ceva timp pentru a invata si a intelege sexualitatea partenerului lor, isi pot continua impreuna viata sexuala intr-un mod mai fericit si sanatos, in loc sa aiba conflicte care sa nu lase relatia sa se dezvolte.
Pentru imbunatatirea vietii sexuale, trebuie sa intelegi sexualitatea partenerului tau, dar de unde sa incepi? Buna intrebare, dar nu exista un punct anume de plecare. Poti incepe de oriunde doresti, atat timp cat afli ceva despre comportamentul sexual al partenerului tau. Bineinteles, cea mai indicata sugestie ar fi comunicarea, deoarece fiecare consilier/psiholog considera ca toate conflictele cuplurilor apar din cauza comunicarii defectuase ce trebuie imbunatatita; poate fi adevarat, dar este o sugestie prea generalizata pentru a intelege cand este momentul prielnic pentru a incepe.
Acest lucru se intampla pentru ca nu stiti cand anume sa va imbunatatiti comunicarea. Multe cupluri comunica excelent, se inteleg bine, exceptand momentele cand vine vorba despre a face dragoste. Cum se poate intampla astfel daca voi comunicati atat de bine? Raspunsul este foarte simplu, insa multora nu le trece prin minte. De fapt, persoanele obisnuite vad comunicarea legata de sfera cuvintelor in toate aspectele vietii, de aceea devin confuzi cand viata sexuala incepe sa nu mai decurga normal. Raspunsul este: trebuie sa va imbunatatiti comunicarea sexuala.
Suna suficient de simplu. Asadar, tot ce aveti de facut este sa discutati despre viata sexuala impreuna cu partenerul pentru a evita orice confuzie? Ei bine, da, daca vorbiti despre ceea ce se intampla in dormitor va poate ajuta sa intelegeti ce se afla in mintea partenerului, dar acest lucru nu rezolva complet situatia. In afara de a vorbi despre asta, trebuie sa te interesezi pe cont propriu. Acest lucru inseamna ca trebuie sa faci un efort sa studiezi sexualitatea partenerului, invatand ce anume declanseaza reactiile sexuale bune sau rele. Situatia poate fi o provocare, pentru ca barbatii si femeile vad sexul in mod diferit.
Desi barbatii nu au dispozitia necesara din cauza altor lucruri care se petrec in viata lor, se pot detasa cu usurinta de tot atunci cand vine vorba de o intalnire romantica unde sa faca dragoste cu partenera lor. De fapt, pentru multi barbati, sexul este o buna modalitate de a se a se simti bine si de a se relaxa – ca un remediu antistres. Totusi, pentru femei, sexul este un subiect mai fragil si implica multa emotie. Daca o femeie are o zi proasta sau este preocupata de un milion de lucruri, mintea ii distrage atentia de la implicarea serioasa in activitatea sexuala. Barbatii iau acest lucru ca pe o ofensa, gandindu-se ca motivul pentru care femeia nu doreste sa faca sex sau nu are chef este pentru ca nu se mai simte excitata de catre barbat sau chiar pentru ca este egoista – ceea ce este, de cele mai multe ori, neadevarat. Femeile necesita o abordare in anumite moduri in care sa se simta relaxate, in siguranta si pregatite sa faca sex. Si barbatii au modul lor propriu in care prefera sa fie abordati.
Sunt multe metode pe care le poti utiliza pentru a intelege mai bine sexualitatea partenerului tau si pentru a iti imbunatati viata sexuala. Incepe prin a incerca ceva diferit fata de ceea ce faci de obicei, dar incearca sa combini acel lucru cu un comportament pe care il ai deseori, astfel incat partenerului sa ii fie totusi familiar si sa se simta confortabil. Pune in aplicare ideile bune care au avut succes la el, ca de exemplu un masaj total care sa il ajute sa se relaxeze si sa se destinda, aranjeaza un decor romantic in dormitor, cum ar fi: la lumina lumanarilor, ascultati muzica sexy, mancati un desert sexy precum capsunile cu ciocolata, folositi uleiuri de corp si creme, beti sampanie etc; organizati un picnic in casa, faceti baie impreuna.
Iesiti la o intalnire in oras, apoi ramaneti peste noapte la un hotel dragut, si asa mai departe. Unul dintre motivele principale pentru care apar probleme sexuale in cadrul unei relatii este ca sexul si dragostea ajung in „rutina” sau intr-o zona de confort. Pentru a mentine o relaxie sexuala incitanta, trebuie sa actionezi pe alte cai si sa incerci lucruri noi, fiind creativa. Necesita timp si efort pentru a afla ce functioneaza cel mai bine cand vine vorba de incitarea sexuala a partenerului, plus o explorare detaliata.
De fapt, nu vei munci in adevaratul sens al cuvantului, caci explorarea unor zone si obisnuinte noi tind intotdeauna sa „condimenteze” relatia si sa va apropie. Tu si partenerul tau nu va veti implica mai mult cand faceti dragoste, ci veti si descoperi lucruri noi unul la celalalt, cat si despre relatia voastra, ceea ce va deschide niste portite spre o comunicare mai buna, idei noi; de asemenea, veti invata ce sa faceti si ce sa evitati in relatia voastra…
A intelege sexualitatea partenerului tau nu este atat de greu precum ai putea crede. Este nevoie doar de vointa si de rabdarea de a observa cu atentie ceea ce il face sa raspunda in modul pe care il consideri cel mai atragator. In timp ce inveti si folosesti idei noi pentru a amplifica latura sexuala a relatiei, tu si partenerul tau va veti intari automat legatura, dragostea, respectul si intelegerea pe care le aveti unul fata de celalalt, ceea ce caracterizeaza o relatie in sine. Tine minte, cand incerci sa iti imbunatatesti viata sexuala, trebuie mai intai sa privesti lucrurile din doua puncte de vedere: al tau si al partenerului. Cat timp iti vei da toata silinta in aceasta privinta, plus cu o buna comunicare din partea ambelor parti, relatia voastra va fi mentinuta in cea mai linistita si satisfacatoare forma.
