Home / Tag Archives: alimentatie

Tag Archives: alimentatie

Meniu pentru controlarea furiei

Meniu pentru controlarea furiei

Te trezesti ca tipi la copilul tau pentru ca se pregateste prea incet pentru scoala? Sau poate iti pierzi rabdarea cu un coleg de munca in timpul pranzului sau incepi sa tipi la sotul tau in timpul cinei? Crezi sau nu, consumul unor anumite alimente in anumite momente ale zilei te poate ajuta sa iti mentii o dispozitie mai buna. Multe ...

Read More »

Vei avea cu 3 kilograme în minus în doar 4 zile. Iată care este salata care te ajută să faci acest lucru!

Vei avea cu 3 kilograme în minus în doar 4 zile. Iată care este salata care te ajută să faci acest lucru!

Nicio dietă alimentară nu se poate face fără a incorpora o salată, asta fără doar și poate. Cei care au un stil de viață sănătos, mai ales unul alimentar, au obiceiul de a consuma foarte multe salate. Rețeta salatei care te ajută să slăbești trei kilograme în doar patru zile este una pe cât de sănătoasă, pe atât de gustoasă. ...

Read More »

Ce alimente sunt permise în dieta ketogenică

Ce alimente sunt permise în dieta ketogenică

Dieta ketogenică este cu siguranță una dintre cele mai interesante diete datorită faptului că aceasta încurajează consumul de grăsimi, fiind total opusă dietelor normale. Este indicat să consumi mai multe grăsimi, proteine în cantitate medie și carbohidrați în cantități foarte mici. Alimentele care sunt permise să le consumăm pe parcursul dietei ketogenice sunt foarte diverse și cu siguranță unele dintre ...

Read More »

Importanța hidratării, a vitaminelor și mineralelor pentru o sănătate de fier

Importanța hidratării, a vitaminelor și mineralelor pentru o sănătate de fier

Cu siguranță ați avut ocazia, cel puțin o dată, să auziți reclame de genul „Pentru un stil de viață sănătos consumați minimum doi litri de lichide pe zi” și ați auzit multă lume lăudând vitaminele și mineralele, nu-i așa? Ei bine, să știți că nu degeaba se tot lovesc urechile noastre de astfel de cuvinte și afirmații. Hidratarea, vitaminele și mineralele ...

Read More »

Anca Ţurcaşiu, adepta unei frumuseţi cât mai naturale

Anca Ţurcaşiu, adepta unei frumuseţi cât mai naturale

Frumoasa actriţă şi cântăreaţă Anca Țurcașiu este una dintre cele mai apreciate vedete autohtone. Aceasta a declarat că preferă să fie cât mai naturală, adoptând mereu un ten cât mai natural, iar machiajul îl foloseşte doar la ocazii şi evenimente speciale. Aceasta a declarat că face tot posibilul pentru a nu-şi deteriora tenul natural prin aplicarea a diverse produse cosmetice. ...

Read More »

Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după

Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după

Este cunoscut faptul că dacă faci mișcare și mergi la sală, trebuie să schimbi și stilul alimentar pe care-l ai și trebuie să fii foarte atentă ce consumi înainte și după antrenamente, pentru a putea face față mai ușor efortului fizic depus. Fie că vrei să câștigi masă musculară, fie că vrei doar să îți întreții corpul sau să îl ...

Read More »

Grupa sangvină B

Grupa sangvină B

Persoanele care dețin grupa sangvină B sunt echilibrate și optimiste. Chiar dacă au un sistem imunitar puternic, nu trebuie să lase grija fata de propria persoană pe ultimul plan, deoarece sunt predispuse la câteva boli destul de complicate. Personalitate Persoanele care dețin grupa sangvină B sunt caracterizate drept echilibrate. Au o doză de optimism pe care o găsești la puține ...

Read More »

Alimentația longevitaţii

Alimentația longevitaţii

Mâncăm de obicei în grabă, în general hrană săracă în elemente nutritive, dar bogată în calorii, dietă ce are efecte nedorite în ce priveşte greutatea corpului, aspectul pielii, trăinicia părului.

Read More »

Cele mai importante beneficii ale consumului de prune

Cele mai importante beneficii ale consumului de prune

Prunele contin fibre, vitamine, sunt benefice pentru organismul nostru, iar medicii recomanda consumul lor. Noi iti vom spune care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de prune, cand este bine sa le mananci si de ce. Pentru inceput, prunele contin potasiu, care este important pentru combatarea depresiei, pentru sistemul nervos, fibrele care ne ajuta sa avem o digestie buna, ...

Read More »
Loading..