Proteinele – cele mai bune surse de proteine si cantitatea zilnica necesara
Invata mai multe despre proteine si despre ce trebuie facut pentru a primi zilnic cantitatea de proteine optima pentru organismul tau.
Invata mai multe despre proteine si despre ce trebuie facut pentru a primi zilnic cantitatea de proteine optima pentru organismul tau.
Shake-ul proteic dimineata este cea mai buna optiune pe care ai putea sa o iei pentru a te pastra in forma.
Lista completa a alimentelor cu valorile nutritionale. Afla ce alimente sunt bune, care sunt valorile lor nutritive si cate calorii, proteine, lipide, glucide si apa contin.
Mâncăm de obicei în grabă, în general hrană săracă în elemente nutritive, dar bogată în calorii, dietă ce are efecte nedorite în ce priveşte greutatea corpului, aspectul pielii, trăinicia părului.
Dacă ai impresia că părul tău nu creşte destul de repede, sunt şanse ca moştenirea ta genetică să determine o creştere mai lentă sau alimentaţia ta nu este corespunzătoare.