Sfaturi privind controlul greutății

Greutatea noastră fluctuează de-a lungul unei zile, iar cântărirea prea frecventă poate descuraja şi chiar sabota dieta pe care o ţinem atunci când vedem un număr mai mare de kilograme decât cel indicat cu o zi în urmă.

Evitați produsele farmaceutice de slăbire

Chiar dacă în acest domeniu s-au făcut progrese importante, nu există în prezent nici o pastilă miraculoasă care să te facă să slăbeşti eficient, fără nici un alt pericol pentru sănătate.

Sfaturi practice care va vor ajuta sa slabiti

Organismul este un contabil desăvârşit. Dacă îl veţi priva de prima masă a zilei, de prânz ori de cină, va reacţiona dur. Mai întâi veţi suferi de foame, pentru ca apoi să vă năpustiţi şi să mâncaţi mai mult decât de obicei.

Trucuri pentru a va pastra silueta

O dietă de slăbire fără mişcare e ca nunta fără lăutari! Efectuarea zilnică a măcar o jumătate de oră de gimnastică asigură o pierdere în greutate constantă.

Remedii care ajută la eliminarea grăsimilor

Tratamente care ajută la eliminarea grăsimilor şi reziduurilor metabolice, acţionează pozitiv la nivelui edemelor şi al sistemului circulator. Sunt perfecte pentru a reduce senzaţia de picioare grele.

Arde celulita cu ajutorul plantelor

Pentru a stimula arderea grăsimilor, apelaţi la formulele pe bază de ceai verde, guarana, cafea, anghinare şi rozmarin. Acesta din urmă stimulează vezica biliară.