Bob Harper ne invata sa slabim 15 kg in 3 saptamani
Bob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
Bob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
Dieta cu iaurt, care este o dietă sănătoasă, este, în același timp, și ieftină, la îndemâna oricui și dă rezultate foarte …
Calcularea numărului de calorii pe care le furnizează fiecare masă şi respectarea unui anumit „punctaj” în acest sens nu este garanţia hrănirii echilibrate şi nici îndestulătoare.
Iata o lista cu cele mai eficiente metode de a slabi fara sa mergi la sala, exercitii care pot fi facute cu usurinta si de catre incepatori.