Modelați-vă mușchii cu ajutorul stretching-ului
Stretching-ul se bazează pe o desfăşurare lentă a mişcărilor, care permite întinderea tuturor muşchilor. Această activitate este ideală atât pentru persoanele obosite şi stresate.
Stretching-ul se bazează pe o desfăşurare lentă a mişcărilor, care permite întinderea tuturor muşchilor. Această activitate este ideală atât pentru persoanele obosite şi stresate.