Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie; picioarele, axilele si zona pubiana sunt regiunile care transpira cel mai des si sunt predispuse la mirosuri nedorite, deoarece in aceste locuri exista mai mai multe glande sudoripare, iar Dr. Oz vine cu cateva sfaturi utile, pe care te invitam sa le descoperi in cele ce urmeaza.
Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie prin metode naturiste, sanatoase. Nu sunt recomandate antiperspirantele, deoarece acestea blocheaza porii si eliminarea toxinelor, care sunt inlaturate prin transpiratie, iar aceasta are un rol important in reglarea temperaturii organismului. In plus, potrivit studiilor recente, antiperspirantele contin o cantitate cam mare de aluminiu, care este asociat adesea cresterii sanselor de aparitie a cancerului mamar.
Iata care sunt cele mai bune metode naturiste prin care poti scapa de mirosul urat de transpiratie, conform celebrului dr. Oz:
Deodorantul
Acesta omoara bacteriile care produc mirosurile nedorite, deoarece contine diversi acizi si saruri minerale.
Consuma legume
Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie, consumand multe legume: acestea elimina mirosurile neplacute cauzate de transpiratie, cu ajutorul concentratiei mai mari de clorofila pe care o contin, ce are un efect similar cu al unui deodorant. Iata cateva exemple cu cele mai indicate legume impotriva transpiratiei: mararul, salata, patrunjelul, iarba de grau, spanacul.
Bicarbonatul de sodiu
Acesta adesea impiedica mirosul neplacut al transpiratiei si reprezinta o metoda buna, la care recurg multe femei. Se amesteca apa cu o lingura de bicarbonat de sodiu, si se obtine astfel o pasta care se aplica in zona axilelor prin intermediul unei dischete demachiante.
Deodorantul facut acasa
Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie, cu ajutorul deodorantului traditional preparat acasa: exista mai multe tipuri de deodorante ce pot fi confectionate de oricine chiar acasa, dar se pot gasi o multime si in magazinele online naturiste. Acestea sunt facute din unt de cacao, ulei de cocos, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb, la care se mai adauga cateva uleiuri in functie de preferinta fiecarei persoane in parte.
Spray pentru picioare
Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie, folosind un spray pentru picioare: chiar si spray-ul pentru picioare poate fi preparat acasa. Amesteca 30 de mililitri de apa fiarta cu bicarbonat de sodiu, o picatura de rozmarin si una de menta, pentru un efect placut, ce indeparteaza mirosul neplacut de transpiratie si ofera un parfum racoritor.
Nu purta aceeasi pereche de pantofi doua zile la rand
Pantofii din piele necesita 24 de ore pentru a se usca in urma unei purtari, iar acest lucru favorizeaza eliminarea bacteriilor care nu agreeaza mediul uscat…
Igiena locala
Dr. Oz te invata cum sa scapi de mirosul urat de transpiratie, acordand o atentie deosebita igienei orale: igiena locala are nevoie de o atentie sporita, atat dimineata, cat si seara. Daca nu ai timp pentru un dus, poti folosi apa calduta si sapun, pentru ca in zonele indicate, parul poate impiedica evaporarea transpiratiei, acesta fiind un motiv pentru care se recomanda indepartarea lui.
