Home FRUMUSETEIngrijirea corpului Învață cum să ai grijă de picioarele tale

Învață cum să ai grijă de picioarele tale

autor Elena Yvette
535 views 2 minute timp de citit

Pentru ca vara picioarele tale sunt in atentia tuturor, mai mult ca niciodata, ele trebuie sa arate bine intotdeauna. Exista multe probleme pe care le poti avea (calcaie crapate, bataturi, picioare umflate, probleme ale unghiilor), insa exista cateva solutii simple cu ajutorul carora le poti trata eficient si simplu:

Învață cum să ai grijă de picioarele tale

Calcaie fine
Din cauza incaltarilor decupate la spate, pielea din zona calcaielor este mult mai predispusa la crapare pe timpul temperaturilor ridicate, deoarece praful duce la deshidratarea pielii, care se crapa. Exfolierea este cea mai importanta metoda, si o poti face in timpul dusului sau a baiii prin intermediul pietrelor ponce. Astfel se va indeparta orice strat de celule moarte ce se vor acumula la suprafata si stopeaza hidratarea corespunzatoare a calcaielor. Dupa procesul exfolierii se va aplica o crema special conceputa pentru calcaie.

Unghii sanatoase
Pe toata perioada verii, unghiile de la picioare sufera, iar incaltamintea care nu le acopera permite contactul cu praful, bacteriile si anumite tipuri de ciuperci. Trebuie stiut faptul ca rolul cuticulelor unghiilor este de a o proteja pe aceasta impotriva bacteriilor si a ciupercilor, iar multe femei apeleaza la indepartarea cuticulelor atunci isi fac pedichiura. Asa ca va trebui o atentie sporita la acest capitol.

Protejeaza-ti picioarele
In orice loc (piscina, strand, mare) unde sunt dusuri la comun, sunt zonele cele mai potrivite pentru ciuperci si bacterii, asa ca se recomanda utilizarea unor slapi pentru ca picioarele sa nu ajunga in contact direct cu acele locuri cu probleme.

Picioarele umflate
Exista mai multe cauze pentru care picioarele se umfla, printre care statul prea mult pe scaun sau in pozitie verticala sau unele probleme de sanatate. Daca picioarele tale se umfla des, ar fi de preferat sa apelezi la un medic. Pe timpul temperaturilor ridicate, sarea va trebui redusa semnificativ, pentru ca in sodiul va retine apa in tesuturi, iar in zilele extrem de calduroase vor putea exista probleme pentru ca va fi afectata capacitatea organismului de a-si reduce temperatura prin transpiratie…

Abonează-te pe:Yve.ro news

Citește și:

YVE.ro foloseste cookie-uri proprii si ale tertilor. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies