Tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi

Tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi, care sa dea rezultate foarte bune, exista la indemana tuturor insa nu oricine cunoaste micile secrete. In cele ce urmeaza, va prezentam cum puteti avea o dantura exemplara folosind metode naturiste, fara cheltuieli ridicate, ci doar pe baza alimentelor pe care le achizitionati de obicei de la supermarket.

Anumite tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi s-au dovedit foarte eficiente si sunt preferate de tot mai multe persoane care prefera metodele traditionale, fara compusi chimici.

Fiecare persoana isi doreste un zambet larg si sanatos, dar nu toata lumea isi permite acele tratamente scumpe de la medicul stomatolog. Iata cateva solutii simple si eficiente de ingrijire a dintilor, la preturi accesibile:

Sucul de citrice

Tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi, pe baza de suc de citrice: grepfruturile, lamaile, pomelo sau portocalele pot produce o cantitate mai mare de saliva, care protejeaza dantura de bacterii si chiar ajuta la igiena si albirea acesteia. Insa, trebuie consumate cu moderatie, fie in stare cruda, fie sub firma de suc. Doar de doua ori pe saptamana trebuie ca gura sa fie clatita cu un astfel de suc, nu prea des, deoarece daca este folosit in exces, sucul de citrice poate duce in timp la deterioararea dintilor.

Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este poate cel mai bun ingredient in albirea dintilor, care nu numai ca ofera stralucire, insa si indeparteaza petele inestetice. De cateva ori pe saptamana trebuie ca in periajul cu pasta de dinti sa se adauge bicarbonat de sodiu, dar nici aceasta metoda nu trebuie folosita in exces, pentru ca poate avea efecte negative, subtiind smaltul dentar. Si in acest caz este necesar sa se foloseasca cu moderatie.

Apa oxigenata

Apa oxigenata este cunoscuta pentru proprietatile antibacteriene, dar si de decolorare, iar amestecata cu apa simpla se poate folosi in fiecare zi drept apa de gura.

Lactatele

Lactatele sunt foarte bune pentru sanatatea danturii. Laptele, branza sau iaurtul, toate contin acid lactic care ajuta la prevenirea caderii dintilor. In plus, acestea protejeaza gingiile si ajuta la remineralizarea smaltului. Dupa masa se recomanda consumarea unei cantitati de branza.

Legumele si verdeturile

Incercati tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi, pe baza de legume si plante radacinoase: exista legume care vor indeparta petele de pe dinti, din acelasi motiv ca citricile, si anume ca stimuleaza cresterea cantitatii de saliva după informațiile furnizate de aad.org. Consumati o cantitate ridicata de morcovi, telina, patrunjel, spanac, laptuca (salata verde), broccoli, varza si conopida, toate crude…

Fructele

Tratamente naturiste pentru dinti albi si sanatosi, pe baza de fructe: capsunile contin acid malic care ajuta la albirea dintilor si este o metoda foarte buna datorita fibrelor care elimina bacteriile; in plus, sunt si foarte gustoase. Prin simpla frecare a capsunilor de dinti se poate ajunge la rezultate uimitoare, iar pentru o eficienta marita, trebuie sa se lase un minut sucul de capsuni sa actioneze, dupa care se poate clati cu apa. Alte fructe deosebit de benefice pentru ingrijirea dintilor sunt si merele, care au proprietati antibacteriene, iar structura lor fibroasa actioneaza precum o pasta de dinti.

Citește și: Obiceiuri care te imbatranesc

Abonează-te pe: