Dr. Oz ne ofera cateva solutii pentru dureri, fara a mai apela la medicamentele costisitoare si care nu au intotdeuna efect.
Te doare spatele?
Aceasta este una dintre durerile cel mai des intalnite cu care se confrunta fiecare persoana, indiferent de zona in care acestea sunt localizate, cervicala, dorsala sau lombara. In plus, datorita pozitiei gresite adoptate in timpul sezutului va aparea o senzatie de umeri intepeneniti.
Se recomanda:
– suplimente naturiste cu vitamina B12, pentru ca acestea scad intesitatea durerilor;
– crema cu capsaicina, pentru ca masarea zonei cu probleme cu o astfel de crema te va scapa de dureri.
Citește și: Fumătorii se îmbolnăvesc mai repede
Spray nazal cu capsaicina pentru durerea de cap
Spray-ul cu capsaicina va stimula celulele deranjate si le va distrage atentia, pentru ca tu sa nu mai simti durerea de cap.
Spray cu argint coloidal pentru durerile in gat
Acesta are un efect antimicrobian si antibacterian si se poate gasi in orice magazin naturist online. In plus, pretul nu este foarte ridicat si te va ajuta foarte mult atunci cand ai dureri in gat. Pentru utilizare, va trebui sa citesti instructiunile prezente pe ambalaj.
Ai dureri articulare?
Odata cu trecerea timpului, toate persoanele se vor plange de dureri de articulatii. Iata cateva recomandari ale lui dr. Oz:
– extractul de Boswellia (tamaia indiana) reduce durerea prezenta la nivelul articulatiilor (se recomanda suplimentele cu minimum 40% extract);
– pudra de ghimbir, deoarece efect are un efect antiinflamator; se recomanda consumarea unei lingurite cu astfel de pudra de mai multe ori pe zi. Se pune in apa calda apoi o bei dimineata sau, mai simplu, poti apela la capsule cu aceasta substanta naturala…
Gelul cu arnica pentru dureri intense
Chiar daca „ai parte” de o durere intensa la spate, umeri sau genunchi se recomanda aplicarea gelului cu arnica. Planta are un efect asemanator cu ibuprofenul, insa nu are reactii adverse.
Niciun comentariu încă