Anumite persoane se simt obosite si au adesea dureri de cap. Cel mai indicat este sa se faca analiza sangelui, care poate spune daca exista sau nu anemie ori deficiente calitative si cantitative ale hemoglobinei, molecula ce se regaseste in globulele rosii.

Anemia este cea mai frecventa boala de sange care afecteaza atat persoanele tinere, cat si pe cele in varsta. Femeile sunt de doua ori mai predispuse la aparitia anemiei decat barbatii, deoarece in timpul ciclului menstrual se epuizeaza mai mult fier prezent in organism.

Anemia poate fi cauzata de lipsa de fier sau de vitamine, dar exista peste 400 de variante de anemie, multe dintre ele fiind foarte rare.

Cauzele anemiei:

• Cateva dintre cauze au la baza numarul redus de celule rosii pe care le produce maduva, dar si distrugerea rapida a lor.

• O hemoragie severa poate duce, de asemenea, la o anemie temporara, pana cand organismul va produce sangele care tocmai a fost pierdut.

• Pierderile de sange, chiar si in cantitati reduse, pot duce la anemie, daca dieta este una saraca in vitamine si minerale. Cazurile de anemie intalnite cel mai frecvent au la baza lipsa fierului si/sau a acidului folic (vitamina B9). afirmă experții worldallergy.org..

Chiar daca nu este o afectiune, anemia poate insemna inceputul unor boli mai grave, iar alimentatia sanatoasa, dar si suplimentele alimentare specifice pot elimina deficientele elementelor nutritive.

Citește și: Alergiile alimentare

Abonează-te pe:

Nicula Clara

Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor. Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat. Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase. Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.

Cauzele anemiei

Postat de Nicula Clara

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns Anulează răspunsul