Autosugestia dă forță voinței

Autosugestia permite canalizarea atenţiei şi a voinţei pe o linie de conduită bine aleasă. În general, nu putem urmări mai multe idei acelaşi timp decât cu mare dificultate.

3 tratamente care te scapă de varice

Se recomanda tratamentul cu laser in cazul varicelor inca de la inceputul bolii, si spre deosebire de cel chirurgical, acesta nu implica bisturiul si nu ai nevoie de zile de spitalizare pana cand iti vei putea relua activitatile zilnice.

Cuișoarele – antivirale la îndemână

Cuişoarele au o aromă specială, uşor înţepătoare, şi gust foarte fin. Un studiu realizat la Universitatea Miguel Hernandez din Spania arată că acest condiment deţine supremaţia între mirodenii la capitolul antioxidanţi.

Cauzele anemiei

Anemia este cea mai frecventa boala de sange, care afecteaza si persoanele tinere, dar si cele in varsta. Aceasta poate sa fie datorata lipsei de fier sau de vitamine.

Fasolea scade colesterolul

Există zeci de tipuri de fasole, însă diferenţa notabilă rezidă in coloritul boabelor, mai puţin în ceea ce priveşte aportul nutritiv şi proprietăţile terapeutice.

Micoze vaginale – sfatul ginecologului

Pe piaţa farmaceutică autohtonă există mai multe mărci de ovule antimicotice, cu acţiune şi administrare diferite. Unele se folosesc trei zile consecutiv, altele la interval de câteva zile.

8 trucuri pentru a respira mai bine

Mişcarea ajută la reducerea efortului de a respira, elimină stresul şi îmbunătăteşte imunitatea generală a organismului, toate acestea ducând la scăderea severității crizelor astmatice.