Se intampla foarte des ca in cazul sportivilor sa existe o afectiune de ligament incrucisat anterior, din cauza presiunii exercitate pe acesta. Tratarea acestuia se poate face pe cale chirurgicala sau nechirurgicala.

Iata cateva argumente care prezinta avantajele si dezavantajele unei interventii chirurgicale de ligament incrucisat anterior:

Avantaje
-se poate reveni la performantele sportive initiale accidentarii;
-prin intermediul interventiei se protejeaza de o eventuala deteriorare pe viitor a cartilajului genunchiului;
-dupa interventie, genunchiul va fi normal in proportie de 95%.

Dezavantaje
-chirurgia nu are efecte benefice in toate cazurile;
-mai multe activitati se pot realiza fara a fi nevoie de o interventie chirurgicala;
-pot aparea complicatii dupa interventie.

In cazul anumitor persoane, interventia chirurgicala este necesara:
-sportivilor care trebuie sa se intoarca la activitatile sportive anterioare accidentarii;
-persoanelor care au mai avut accidentari in acelasi loc;
-persoanelor care nu vor sa apeleze la terapia conservatoare.

Recomandari
Yoga reprezinta o modalitate potrivita prin care se consolideaza rezistenta necesara anterior si post interventiei chirurgicale. In unele cazuri, genunchiul poate fi umflat si nu permite efectuarea unor exercitii pentru rezistenta sau echilibru. Este benefic ca alte traume sa nu apara si situatia sa nu se agraveze. Daca este schimbata des (o data pe ora), gheata este foarte importanta si recomandata.

De asemenea, se recomanda evitarea sprijinirii pe piciorul cu probleme, putand fi folosite carjele sau un scaun cu rotile, in caz contrar este posibil sa apara o sangerare interna care va aduce noi probleme.Daca exercitiile de recuperare sunt dureroase sau provoaca disconfort, vor putea fi efectuate mai lent…

In plus activitatile casnice zilnice trebuie alese cu grija, fiind necesara evitarea mutarii obiectelor grele, care pun presiune pe picior după cum se precizează aurorahealthcare.org. Degetele de la picioare nu trebuie atinse, iar pentru incaltat si descaltat va fi nevoie de o persoana de ajutor, pentru ca in acest timp ligamentele se intind foarte mult.

Citește și: Scapă rapid de durerea de picioare!

Abonează-te pe:

Nicula Clara

Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor. Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat. Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase. Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.

Recuperarea dupa operatia de ligament incrucisat anterior

Postat de Nicula Clara

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns Anulează răspunsul