Totul despre sarcina


580

Perioada in care sunteti insarcinata va fi una presarata cu mituri si povesti fie amuzante, fie infioratoare despre sarcina.

Totul despre sarcina

Insa viitoarea mama nu trebuie sa se lase influentata de aceste zvonuri. Iata seria de zvonuri pe care le puteti auzi despre sarcina:

  • Puteti determina sexul copilului prin pozitia sexuala la momentul conceperii si prin forma burtii. – fals

Sexul bebelusului este stabilit de tata. Mai exact, daca cromozomul X va fi transportat de spermatozoid, atunci bebelusul va fi de sex feminin, iar daca cromozomul va fi Y, atunci bebelusul va fi de sex masculin.

Forma burtii nu va fi cea care va oferi informatii despre sexul copilului, intrucat aceasta este determinata de pozitia copilului.

  • Cand sunteti insarcinata trebuie sa mancati cat pentru doi. – fals

In cazul in care femeia are o greutate normala inainte de a concepe copilul, ea va avea nevoie de doar trei sute de calorii in plus pe zi spre a ajuta copilasul sa se dezvolte sanatos si armonios. In cazul in care viitoarea mama va consuma mai multe alimente decat ii cere organismul, atunci va fi marit aportul de calorii.

  • Daca sunteti gravida aveti modificari de dispozitie. – adevarat si fals

Responsabili de schimbarea dispozitiei sunt hormonii, insa nu toate femeile insarcinate vor trece in fiecare zi de la o stare la alta. Starile de teama, de ingrijorare si nervozitate sunt absolut normale.

  • Daca sunteti gravida, trebuie sa dormiti numai pe partea stanga. – fals

In timpul sarcinii, femeia se va simti mult mai grea si va avea intr-adevar probleme cu somnul si pozitia de dormit, insa asta nu inseamna ca s-a stabilit o anumita pozitie de somn.

Citește și:  Stresul afecteaza fertilitatea femeilor

Pozitia de somn va conta numai pentru viitoarele mame cu tensiune arteriala ridicata, cu probleme renale sau cu dificultati in dezvoltarea copilului.

  • Consumul de cofeina dauneaza sarcinii. – adevarat si fals

Stim prea bine ca in timpul sarcinii este contraindicat consumul de alcool, de cafea si de nicotina, insa in cantitati excesive.

Specialistii spun insa ca femeia insarcinta poate consuma cafea, dar nu mai mult de 200 miligrame zilnic.

Cafeaua poate provoca probleme de sanatate bebelusului si o greutate sub cea normala a acestuia la nastere.

  • Pentru sanatatea copilului si a dumneavoastra, trebuie sa evitati contactul sexual si exercitiile fizice. – fals

Nu exista interdictia de a nu efectua exercitii fizice. Intr-adevar, nu se recomanda sa se efectueze exercitii dificile, insa cele  usoare sunt indicate pentru dezvoltarea bebelusului.

Aceeasi situatie este si in legatura cu sexul. Fatul este protejat de uter, deci nu va fi afectat sub nicio forma.

  • Nu ar trebui sa consumati alcool in timpul sarcinii. – adevarat

Specialistii recomanda sa se evite consumul de alcool daca sunteti insarcinata sau daca doriti sa concepeti un copil.

Explicatie consta in faptul ca alcoolul patrunde in placenta si afecteaza dezvoltarea bebelusului…

  • Nu trebuie sa consumati somon afumat in timpul sarcinii. – fals

Somonul reprezinta unul din cele mai bune alimente si se recomanda femeilor insarcinate. Motivul pentru care somonul este ideal pentru viitoarele mamici este reprezentat de acizii Omega-3 continuti de somon. Este indicat ca somonul sa fie pregatit la cuptor sau fiert.

loading...