Studiile au aratat ca bauturile energizante sunt daunatoare pentru dinti. Industria de profil nu este de acord. Bauturile energizante dauneaza smaltului dintilor, ceea ce inseamna ca favorizeaza aparitia cariilor.
Cea mai mare greseala este sa crezi ca aceste bauturi energizante sunt mai sanatoase pentru dinti decat sucul acidulat.
Un alt studiu spune ca lucrurile nu stau chiar asa, pentru ca si acestea distrug smaltul dintilor, facandu-i vulnerabili. Cei de la Asociatia Americana a Bauturilor nu sunt de acord cu acest studiu, deoarece considera ca acesta nu a fost realizat pe oameni si de aceea nu reflecta realitatea.
A fost testata aciditatea a 13 bauturi acidulate. Sase dintre acestea au efect asupra smaltului dintilor. Bauturile energizante au fost de doua ori mai daunatoare.
Aceste feluri de bauturi sunt populare in randul adolescentilor si al adultilor tineri. Mai mult de jumatate dintre adultii tineri beau bauturi energizante cel putin o data pe zi.
A fost testata aciditatea a 22 de bauturi. S-a descoperit ca nivelul de acid difera la doua bauturi ale aceluiasi brand.
Printre bauturile cu aciditate crescuta se numara:
– Red Bull Sugarfree
– Monste Assault
– 5- hour Energy
– Von Dutch
– Rockstar
MDX are cea mai mica aciditate.
Au fost introduse mostre de smalt de dinti umani in trei bauturi pentru sportivi si trei bauturi energizante.
Bauturile testate au fost:
– Gatorade Rain
– Powerade Option
– Propel Grape
pe o parte si:
– Monster Assault
– Red Bull
– 5- hour Energy
de cealalta parte.
Mostrele de smalt au fost tinute in bauturi 15 minute si apoi introduse in saliva artificiala doua ore.
Operatiunea s-a repetat de patru ori pe zi, timp de cinci zile. Bauturile au fost aduse proaspete in fiecare zi, asta pentru a imita viata de zi cu zi a unui adult tanar si a unui adolescent.
Studiul a aratat ca, in randul bauturilor pentru sportivi, distrugerea smaltului a fost, in medie, in proportie de 1.5%, in timp ce in cazul bauturilor energizante procentul a fost de 3%.
Raspunsul industriei de profil
Oamenii nu tin lichid in gura timp de 15 minute pe o perioada de cinci zile. Mai mult de atat, este iresponsabil sa crezi ca mancarurile si bauturile sunt singurele vinovate de pierderea smaltului dintilor si de caderea lor. Totul tine de igiena personala a fiecaruia, de stilul de viata si de dieta.
Sfaturi in legatura cu bauturile pentru sportivi si cele energizante
Orice bem in timpul zilei se recomanda sa se consume in cantitati mai reduse si sa ne clatim gura dupa consumarea lor…
Nu te spala pe dinti imediat dupa consumarea unor astfel de bauturi, pentru ca risti sa imprastii acidul in gura conform celor relatate de mayoclinic.org. Dureaza cam 30 minute pana gura ta ajunge la un PH normal. Cel mai bine e sa astepti cam o ora pana sa te speli pe dinti.
Citește și: Dietele cu putini carbohidrati provoaca respiratia urat mirositoare
Niciun comentariu încă