Cum sa-ti intri in forma pentru vara
Cand vine vara, incepi sa te ingrijorezi ca nu arati destul de bine. De aceea, trebuie sa vezi cum poti …
NUTRITIE
Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.
15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit
Sarea este unul dintre condimentele alimentare cele mai vechi și folosite cel mai des la scară largă. Nu este foarte scumpă …
Ce ouă trebuie să consumăm și de care trebuie să ne ferim
Cu toții ne dorim să știm care ouă sunt bune ca să le consumăm și cum trebuie să le alegem atunci când mergem …
Planul de 5 zile de energizare si vitaminizare a corpului
Vitaminele trebuie sa iti intre in corp in fiecare zi prin intermediul acestor alimente. In doar 5 zile vei incepe sa te simti din nou plina de energie.
Brânza naturală VS. Brânza cu aditivi cancerigeni
Brânza naturală este din ce în ce mai greu de găsit pe piața din Romania. În supermarketuri brânza este plina cu aditivi, iar …
Solutii pentru energizarea corpului
Ne simtim din ce in ce mai des obositi, pe marginea prapastiei si cu cateva kg in plus care se …
Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata
Cand esti stresata e usor sa recurgi la mancare si sa faci alegerile gresite. Stresul stimuleaza eliberarea cortizolului care te face sa adaugi cm nedoriti
Semintele de pepene verde – bogate in vitamina B si minerale
Semintele de pepene previn aparitia semnelor de imbatranire, deoarece acestea contin antioxidanti si uleiuri ce fac pielea sa arate mult …
Cum stimulezi sistemul imunitar prin 11 tratamente naturiste
Cu o dieta echilibrata cu legume si fructe vei creste activitatea sistemului imunitar, incat va face pH-ul corpului mai alcalin
Detoxifierea simpla si sigura
O detoxifiere sigura este aceea care nu presupune infometare, pastile sau bauturi scumpe. O detoxifiere ar trebuie sa dureze intre 7 zile si 6 saptamani
Grupa sanguină B – personalitate, sanatate si alimentatie
Persoanele care dețin grupa sanguină B sunt echilibrate și optimiste. Chiar dacă au un sistem imunitar puternic, nu trebuie să …
Plan de slabit pentru vara
Urmeaza acest plan de slabit pentru a arata impecabil in aceasta vara. Cu acest plan de slabit vei putea purta orice haine iti doresti.
Detoxifiere in 3 zile
Este foarte important sa urmezi o detoxifiere in 3 zile. De aceea a fost creat acest sistem de detoxifiere in 3 zile care iti reda energia.
Top 5 sucuri pentru detoxifiere
Pe lângă mișcarea zilnică și o alimentație echilibrată, putem apela și la sucuri pentru detoxifiere din fructe și legume, ce vor …
Detoxifierea de 3 zile cu suc a lui Joe Cross
Pentru ca toti sa beneficiem de calitatile sucurilor, Joe Cross a creeat un plan de detoxifierea de 3 zile cu suc usor de urmat.
Dr. Oz a alcatuit o lista cu cele mai bune ceaiuri
Dr. Oz a alcatuit o lista cu cele mai bune ceaiuri, precizand beneficiile aduse de fiecare in parte: Ceaiul verde …
Cu ce putem înlocui carnea și lactatele
Putem înlocui carnea și lactatele adoptând un stil alimentar vegetarian cu suficienți nutrienți și vitamine care sunt necesare unei bune funcționări …
10 fructe și legume bune pentru pielea ta
Este bine să ținem cont și de fructe si legume bune pentru pielea ta. Vă propunem cele mai bune fructe si legume bune pentru pielea ta.
Preveniți ridurile mâncând corespunzător
În fiecare an care se scurge implacabil, constatăm, fiecare dintre noi, modificări deloc îmbucurătoare pe care le suferă în special …
Sucul de aloe vera – beneficii incredibile interne si externe
Daca bei suc de aloe vera vei scapa de problemele gastrice. Acest suc de aloe vera este benefic pentru par si piele.