Cele mai bune diete de slabit va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.
Planul de zece zile al lui Kim Lyons este creat special pentru a topi grasimea si pentru a transforma corpul. A functionat pentru…
Stresul creste tensiunea arteriala, duce la aparitia problemelor la stomac si impiedica somnul odihnitor, insa dr. Oz vine cu cateva solutii care ne vor face mai rezistenti la stres.
Dr. Ian Smith are solutia salvatoare. Planul lui inovator promite sa te scape de 2 masuri la haine si de 10 cm in doar 6 saptamani
Atunci cand tii o cura de slabire se intampla destul de des ca foamea sa fie mult mai intensa seara, iar dr. Oz ne dezvaluie gustarile pe care le poti consuma seara si cele pe care nu.
Scapa de grasime prin patru metode usor de urmat, care sunt la indemana tuturor. Nu e mereu nevoie sa renunti la anumite alimente…
În procesul de slăbire, evoluţia greutăţii este de multe ori haotică. De exemplu: o pierdere rapidă urmată de o perioadă de stagnare, o nouă modificare pe minus, o uşoară creştere, din nou slăbire.
Trei antrenamente a câte o oră fiecare pe săptămână sunt suficiente pentru a vă tonifia muşchii. Vă prezentăm în continuare câteva exemple de exerciţii specifice fiecărei grupe musculare.
Dietele cu putine grasimi sau cele ce promit o slabire instanta sunt din ce in ce mai intalnite, insa specialistii trag un semnal de alarma deoarece sunt foarte riscante. Dr. Oz vine cu cateva recomandari.
Cura de detoxifiere te va ajuta sa elimi toxinele prezente in corp, sa iti cresti nivelul energiei si sa slabesti corespunzator, insa sunt unele greseli intalnite foarte des, iar dr. Oz ni le indica:
Actrita si scriitoarea Marilu Henner pretinde ca are un plan care sa te ajute sa-ti recastigi energia. In ultimii 30 ani a urmat un program pentru a arata mai tanara