Carne de pui cu mazare si broccoli

Carnea de pui la ceaun reprezinta o masa colorata, satioasa si foarte frageda care se prepara usor si repede putand reprezenta masa ideala pentru cinele luat impreuna cu familia.

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/10/Carne-de-pui-cu-mazare-si-broccoli.jpg

Carne de pui cu mazare si broccoli reprezinta o masa colorata, satioasa si foarte frageda care se prepara usor si repede, putand reprezenta masa ideala pentru cina luata impreuna cu familia.

Carne de pui cu mazare si broccoli

Carne de pui cu mazare si broccoli reprezinta o reteta traditionala reinventata, gratie aromelor oferita de continutul bogat de verdeturi si legume.

Ingrediente pentru carne de pui cu mazare si broccoli:

  • 500 grame de pulpe fara piele si fara os
  • 425 ml supa de legume
  • 350 grame de broccoli
  • 350 grame de verdeata
  • 300 grame cartofi
  • 140 grame mazare
  • 1 ceapa
  • ulei de masline
  • 2 linguri sos Pesto

Mod de preparare pentru carne de pui cu mazare si broccoli:

  • Se va cali ceapa timp de cinci minute in oala pana se inmoaie, se va adauga carnea de pui si se va praji pana capata putina culoare.
  • Ulterior, se vor adauga cartofii, supa si piperul si se va duce totul pana in punctul de fierbere. Se va acoperi si se va lasa la inabusit pentru 30 de minute pana se inmoaie cartofii si este gata carnea de pui.
  • Se vor adauga broccoli, verdeturile, mazarea si ceapa verde si se vor amesteca bine lasandu-se la fiert conform datelor furnizate de recipetineats.com. Dupa cinci minute, se adauga sosul Pesto…

Pofta buna!

Citește și: Carne de pui cu mazare, fasole verde si taitei

Abonează-te pe:Yve.ro news

Postat de Nicula Clara

Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor. Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat. Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase. Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *