Cereale cu fructe si nuci


585
loading...

Cerealele cu fructe si nuci reprezinta o reteta ideala pentru micul dejun, intrucat iti vor oferi energia necesara unei zile de munca sau scoala.Cereale cu fructe si nuci

Cerealele cu fructe si nuci reprezinta o mancare sanatoasa, ideala si celor mari, dar si celor mai mici.

Ingrediente pentru cereale cu fructe si nuci:

  • 50 g fulgi de ovaz
  • 50 g amestec de nuci crude
  • 200 g amestec de fructe (de exemplu, stafide, banane)
  • 25 g de orez expandat
  • 300 ml de lapte de soia sau de migdale

Mod de preparare pentru cereale cu fructe si nuci:

  • Cereale cu fructe si nuci reprezinta o mancare ideala pentru micul dejun. Se vor presara pe o hartie de copt nucile, fructele si fulgii de ovaz si se vor lasa cam opt minute la cuptor…
  • Se vor servi cu laptele de soia sau de migdale.

Pofta buna!

Citește și:  Sos de coriandru și ardei iute
loading...